Madrugada dolorida!!!!
Gente , Bom dia !!!Tudo bem??????
Ontem meu dia foi ótimoAT - Mais que perfeita
10 min aquecimento
10 min corrida leve
3 min caminhada
10 min corrida leve
3 min caminhada
20 min corrida leve
5 volta calma
Foi ótimo mais fiquei muito cansada!!!!!!
RA foi ótima até a noite quando coloquei meus filhotes pra dormir, tinha bolo de cenoura qui e eu num acesso de loucura peguei uns 3 pedaços, lá pelas 2 da manhã........levantei com ansia e muita dor na barriga, gente voltou tudo do bolo, passei muito mal, saiu por todos os lugares ( Credo!!!!) rsrsrs Mais foi fogo agora tô bem enjoadinha e não consigo nem planejar o cardápio de nojo sabe!!!!!Além da dor no estômago que continua!!!!Ai Ai Ai!!!!!!!Vai passar!!!
RA foi ótima até a noite quando coloquei meus filhotes pra dormir, tinha bolo de cenoura qui e eu num acesso de loucura peguei uns 3 pedaços, lá pelas 2 da manhã........levantei com ansia e muita dor na barriga, gente voltou tudo do bolo, passei muito mal, saiu por todos os lugares ( Credo!!!!) rsrsrs Mais foi fogo agora tô bem enjoadinha e não consigo nem planejar o cardápio de nojo sabe!!!!!Além da dor no estômago que continua!!!!Ai Ai Ai!!!!!!!Vai passar!!!
Bom, BEM FEITO!!!!Quem mandou!!!!Deus castiga!!!!!!!rsrsrsrsrs
Aprendi a lição!!!!!!!!Hoje vou ficar na comida levinha e espero me sentir melhor !!!!!
Aprendi a lição!!!!!!!!Hoje vou ficar na comida levinha e espero me sentir melhor !!!!!
Beijoca gente!!!!!!!
Bem ou mal sigo eu rumo ao meu objetivo sem mais deslizes para ter boas notícias no dia de pesagem ( 15 de outubro)
Bem ou mal sigo eu rumo ao meu objetivo sem mais deslizes para ter boas notícias no dia de pesagem ( 15 de outubro)
Olá Paty!!!
ResponderExcluirQue coisa hein menina!!! Melhoras pra vc. Acho que nosso organismo já aprendeu a ser light, e quando passo da conta fico muito mal,igual a vc. A males que vem pra bem.
Te desejo um lindo dia e até mais.
Bjokas:>
Credoooooooooooo amiga, ninguem merece ....eu tenho um bolo de iogurte me tentando daqui a pouco ele vai pro lixo nao se coloca comida fora ne...aff...q odiooooooooo ! hahahahaah, mas boraaaaaaaaaaa malhar, que pelo menos no corpoo eles nao ficam !!!! :P Um lindo dia patyyyyyyyyyyyyyyy bora pro todaaa boaaaaaaaaaaaaaaaa
ResponderExcluirOi Paty, se cuida viu toma uma chazinho de boldo que é bom para o estomago...melhoras flor...beijos
ResponderExcluirOi amiga!!!
ResponderExcluirAcho que 3 pedaços foi muito pesado, hoje coma coisas leves e bastante líquido, logo logo vc melhora.
Bjao!!!
Oieee... viu só gulosa rsrsr, pq não comeu 1 só huashuas, brincadeira amiga, meu organismo ja tem coisas q esta rejeitando tbm e se eu como passo mal, bom assim ne, pois desse jito pensamos duas vezes antes de comer mais huashuas
ResponderExcluirbjo0o
que saudade de um bolo de cenoura...
ResponderExcluirhummmmmmmmm
rs
beijos
Menina.. com a RA é assim, se extrapolamos o corpo reaje... Eu se extrapolo um pouco no findi já me dá uma baita dor de barriga... aff.. temos que aprender mesmo...
ResponderExcluirBjos amada e espero que estejas melhor... boa corrida pra ti...
Eeeita, mulé!! Que coisa, hein?!
ResponderExcluirParece que seu organismo já tá rejeitando porcaria por si só. =P
Mas não deixe de se alimentar, viu?! Procure mesmo comer coisas levinhas pra você recuperar a força.
Melhoras! ;*
Melhoras pra barriga ein?!
ResponderExcluirbjss
Ixi Paty, seu corpinho não tá mais aguentando tanta guloseima de uma vez só né... Agora já sabe!!! Força e tudo de bom... Beijinhos
ResponderExcluirBOLO DE CENOURA É TUDO DE BOM, MAS VAI COM CALMA NÉ AMIGA!!! RSRSRS
ResponderExcluirBOA QUINTA LIGHT E BJSSSSSS
oi amiga...
ResponderExcluirobrigada pela força...
minha pesagem não foi grande coisa... mas vamosquevamos!! rsrs...
tb toh assim com a "comida probida"... comi chocolate do sábado e passei a noite e o dimingo todo no trono... rsrsrsr
tenha uma ótima quinta
beijos
kika
Oi Paty, nós perdemos o costume de comer tanto.. ai quando isso acontece dá nisso mesmo... hehehehehe...
ResponderExcluirMas se cuida e logo logo o enjoo passa..
bjuuuuuuuuuuuuu amore, cade tu? eu to correndoooooooooooooooooooo mas vim aqui dar um beijinho!
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