Madrugada dolorida!!!!

Gente , Bom dia !!!Tudo bem??????
Ontem meu dia foi ótimo
AT - Mais que perfeita
10 min aquecimento
10 min corrida leve
3 min caminhada
10 min corrida leve
3 min caminhada
20 min corrida leve
5 volta calma

Foi ótimo mais fiquei muito cansada!!!!!!
RA foi ótima até a noite quando coloquei meus filhotes pra dormir, tinha bolo de cenoura qui e eu num acesso de loucura peguei uns 3 pedaços, lá pelas 2 da manhã........levantei com ansia e muita dor na barriga, gente voltou tudo do bolo, passei muito mal, saiu por todos os lugares ( Credo!!!!) rsrsrs Mais foi fogo agora tô bem enjoadinha e não consigo nem planejar o cardápio de nojo sabe!!!!!Além da dor no estômago que continua!!!!Ai Ai Ai!!!!!!!Vai passar!!!

Bom, BEM FEITO!!!!Quem mandou!!!!Deus castiga!!!!!!!rsrsrsrsrs
Aprendi a lição!!!!!!!!Hoje vou ficar na comida levinha e espero me sentir melhor !!!!!

Beijoca gente!!!!!!!
Bem ou mal sigo eu rumo ao meu objetivo sem mais deslizes para ter boas notícias no dia de pesagem ( 15 de outubro)

Comentários

  1. Olá Paty!!!

    Que coisa hein menina!!! Melhoras pra vc. Acho que nosso organismo já aprendeu a ser light, e quando passo da conta fico muito mal,igual a vc. A males que vem pra bem.

    Te desejo um lindo dia e até mais.

    Bjokas:>

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  2. Credoooooooooooo amiga, ninguem merece ....eu tenho um bolo de iogurte me tentando daqui a pouco ele vai pro lixo nao se coloca comida fora ne...aff...q odiooooooooo ! hahahahaah, mas boraaaaaaaaaaa malhar, que pelo menos no corpoo eles nao ficam !!!! :P Um lindo dia patyyyyyyyyyyyyyyy bora pro todaaa boaaaaaaaaaaaaaaaa

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  3. Oi Paty, se cuida viu toma uma chazinho de boldo que é bom para o estomago...melhoras flor...beijos

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  4. Oi amiga!!!

    Acho que 3 pedaços foi muito pesado, hoje coma coisas leves e bastante líquido, logo logo vc melhora.

    Bjao!!!

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  5. Oieee... viu só gulosa rsrsr, pq não comeu 1 só huashuas, brincadeira amiga, meu organismo ja tem coisas q esta rejeitando tbm e se eu como passo mal, bom assim ne, pois desse jito pensamos duas vezes antes de comer mais huashuas
    bjo0o

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  6. que saudade de um bolo de cenoura...
    hummmmmmmmm

    rs

    beijos

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  7. Menina.. com a RA é assim, se extrapolamos o corpo reaje... Eu se extrapolo um pouco no findi já me dá uma baita dor de barriga... aff.. temos que aprender mesmo...
    Bjos amada e espero que estejas melhor... boa corrida pra ti...

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  8. Eeeita, mulé!! Que coisa, hein?!
    Parece que seu organismo já tá rejeitando porcaria por si só. =P
    Mas não deixe de se alimentar, viu?! Procure mesmo comer coisas levinhas pra você recuperar a força.
    Melhoras! ;*

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  9. Ixi Paty, seu corpinho não tá mais aguentando tanta guloseima de uma vez só né... Agora já sabe!!! Força e tudo de bom... Beijinhos

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  10. BOLO DE CENOURA É TUDO DE BOM, MAS VAI COM CALMA NÉ AMIGA!!! RSRSRS
    BOA QUINTA LIGHT E BJSSSSSS

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  11. oi amiga...
    obrigada pela força...
    minha pesagem não foi grande coisa... mas vamosquevamos!! rsrs...
    tb toh assim com a "comida probida"... comi chocolate do sábado e passei a noite e o dimingo todo no trono... rsrsrsr
    tenha uma ótima quinta
    beijos
    kika

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  12. Oi Paty, nós perdemos o costume de comer tanto.. ai quando isso acontece dá nisso mesmo... hehehehehe...
    Mas se cuida e logo logo o enjoo passa..

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  13. bjuuuuuuuuuuuuu amore, cade tu? eu to correndoooooooooooooooooooo mas vim aqui dar um beijinho!

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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