Terça linda!!!!!!!

Bom dia gente!!!!!!!!!!Hoje acordei renovada!!!!
Ontem comi um pouco a mais ( comi pão com queijo e peito de peru a noite e 1 danone de chocolate e uma ana maria) OPS!!!!!!Mais malhei 1 hora meu treino de corrida na esteira e mais levinho ( 2 min caminhada e 3 trote)

Então hoje, novo dia e vamu q vamu!!!!!!!!!!!

De hoje até dia 15 - dia da nova pesagem - vou segurar a onda sem deslizes!!!!!!!!

1.RA de até 1100kcal com legumes e verduras todos os dias
2.AT 1 hora de treino de corrida todos os dias
3.Chás ( 1 l)
4.(2,5)
5.Cremes no rosto que estou esquecendo de passar todos os dias e unhas e cabelos sempre em ordem!!!!!!

Quero que notem minha mudança, e vou comentando aqui pra vcs o que está acotecendo de diferente!!!!!!!

Agora preciso contar que estou muito feliz, eu tinha uma gaveta de calças que não usava a mais de um ano antes de ter meu filhote e estava guardada, ontem resolvi experimentar e todas .....TODAS entraram e fecharam , umas mais apertadas outras mais folgadas mais todas entraram!!!!!!!!Meu objetivo até o final do mês é que estejam todas folgadas!!!!!AAAHAHAHAHAAA!!!!

Vamos lá meninas e meninos!!!!!!!!Tem muito tempo, a escolha de hoje serão os resultados de amanhã!!!!!!Bora escolher sermos saudáveis e magros amanhã!!!!!!!

Beijoca e tenham um lindo e ensolarado dia!!!!!!!!

Comentários

  1. Que bom Paty!!!!
    É muito bom quando algo q a gente gosta serve na gente né! Eu amo!!!!!
    Bora fora menina, vamos rumo a nossa vitória.

    Um lindo dia e até mais.

    Bjokas:)

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  2. Oi Paty, aqui ta chovendo bbuuuuuuaaaaaaaaaaaaaaa...ninguem merece morar no RS, viu concerteza ja devem estar notando porque pelas tuas ultimas fotos da pra ver muita diferença...beijos!!!!!

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  3. Oieee... ai amiga, lendo seu post até me deu um aperto no coração,. vendi todas as minhas calças que não me entravam mais, e agora acho que elas estariam perfeitas ou até caindo... ai que dor no coração, e agora só tenho uma calça ´ra usar rsrsr... ai como eu fui burra huashuashuas... aprendi a lição...
    otimo dia
    bjo0o

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  4. Sempre animada...é assim mesmo que tem que ser...rs..bjos e uma ótima terça!!!

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  5. é tão bom qdo vamos num blog e somos animadas! rsrsrsrs...
    ]Aqui o dia tá muito gostoso...já fui andar na praia e tava um ventinho gostoso um solzinho gostoso tb....muito bom! uma boa semana para vc
    bjs
    Sissi

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  6. oi, lindinha,..
    Vc sim que é guerreira,,,
    mãe de pequeninos e ainda por cima se cuida... Relamente tem que ter muita vibração interior...
    Mas somos assim encontramos força é na vida mesmo... Por ela é única...
    Tenha uma terça lina, bela e cheia de alegria....
    Adorei suas palavrinhas....
    Bjus ....

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  7. Oi Paty.. tão bom ver as roupas entrarem de novo né...
    É sempre assim... a gente engorda e perde as roupas... ai emagrece e perde de novo pq elas estão folgadas... hahahahahaha

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  8. oi amiga...
    então...
    essa barriga me persegueeeeee...rsrsrsr
    não vejo a hora de me livrar dela...
    mais ainda tenho um longoooo caminho pela frente...
    parabénssssss pela gaveta de calçasssss... amei...
    vc tá com tudo...
    beijos
    kika

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  9. Amiga vc é ótima, tô adorando ver sua animação, isso ai, bjsssssssss

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  10. Uhuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu nada como servir a roupa toda novamente e como foi comigo entao, serviu e ja nao serve nada hahahahahhah bora comprar tudinho novinho!!! Um mega dia lindu pra ti amoreeeeeeeeeee

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  11. AE PATIIIIIIIIII
    TO MEGA SUPER HIPER ORGULHOSA...
    QUE DELICIA QUANTO AS CALÇAS VOLTAM A ENTRAR...
    LOGO ESTARÃO SAMBANDO NO SEU CORPO AHAUAHUAHAUAHAUAU

    E VAMU QUE VAMU!!!
    BJSSSSSSSSSSS

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  12. Oi Paty,
    Qto tempo querida ... Mas eu sempre venho aqui ler suas novis!!! Tô adorando te ver animada, correndo todos os dias ... é isso aí amiga, daqui a pouco vai perder todas essas calças aí e vai poder comprar outras muito menores.
    Vamos em frente, sempre!
    bjinho

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  13. muito bom, tá cheia de calça "nova" então heheeh. uma ótima semana!! beijos

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  14. Parabens pelas calças, imagino como vc deve ter ficado feliz, rs.

    Bjos...

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  15. Tão bom colocar roupas q nao serviao e ver q estao largas agora!!!

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  16. A mulherada que estar emagrecendo estão ficando cada dia mais vaidosas em?

    Bjs!!!

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  17. Lindona, um boliho ana maria nao vai te matar, ainda mais tao esforçada como vc está!
    Bj

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  18. Massas... sempre as massas e os doces que são minha tentação. *-*
    Mulé, você tá sempre arrasando. ;]
    Agora, além de magrinha, vai ficar malhadona saradona! xD

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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