Tudo escurooooooooooooooo


Bom dia gente,
Meu filhote pegou uma virose, teve diarréia, vômitos, dor na garganta e febre, tadinhoTá até com olheira, ele nunca tinha tido nada assim, sempre tem a primeira vez né??
Já está melhor mais com muita dor na garganta vou levá-lo ao otorrino ver se ele resolve logo isso!!!

O que aconteceu ontem minha gente, tudo escuro por aqui, que romântico!!!As crianças foram dormir e ficamos a luz de velas ( tem que se ver o lado positivo das coisas rsrs)

Check list diário 11/30 (Ontem)
META: 67 kg
RA: De 1300kcal OK
AT: 1hora de atividade aeróbica todos os dias Não
30 min de atividade muscular 3X por semana Não ( faltam 2)
Comer de 3 em 3 horas OK
Tomar chá verde (1,5l) OK
2 xic de chá de camomila OK ( 2 de camomila )
Não ingerir alimentos pesados a noite (depois das 18:00hrs) Ok
TODOS OS DIAS
Legumes OK
Verduras OK
proteína de soja OK
3 litros de água OK
Cremes pro rosto e corpo Se me esqueci dos dois!!!

UMA VEZ POR SEMANA
1 chocolate de até 200kcal Não
Unha Sim
Depilação Não
Sorvete (molico) Não
1 prato de macarrão Não

É isso, ontem meu dia foi bom apesar de ter saído da rotina e não ter feito minha hora de exercícios mais hoje eu faço. E vamos lá !!!!!Na batalha!!!Negando os purpurinados e gostando cada vez mais de grelhado com salada!!!!!!!Força!!!!!!!!

Domingo é minha corrida!!!Será que eu aguento????Tô preocupada com a camiseta M que escolhi, mais tudo bem tô me esforçando!!!!!
Beijoca e tenham um ótimo dia!!!

Comentários

  1. Aqui na minha cidade nao apagou, mas a coisa foi feia ne. Parabens pela disciplina alimentar. Continue firme, juntas nos vamos chegar la. beijos

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  2. Puxa, virose é fogo mesmo, aparece quando a gente menos espera e deixa bem caidinho dá uma dó de ver o bixinho caidinho né? Mas, passa logo.
    Hj tava ouvindo no rádio que aconteceu um apagão geral mas, aqui em Poanão teve não.
    Passa lá no meu cntinho, deixei um selinho prá ti.
    Bjs!

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  3. Oie Patyyyyyyyy, claro que a camiseta vai ficar linda, boa sorte na corrida e tire fotos tá...beijos

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  4. ai melhoras para o filhote lindo.

    e esse negócio do apagão teve seu lado bom, rsrsrs


    ah vote em mim

    http://www.desafiobioslim.com.br/candidatas/739/

    bjs e avante

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  5. Claro que aguenta amiga, treinou tanto...depois nos fala a sua colocação.

    Que bom que seu filho está melhor, tem que cuidar direitinho né, pois o organismo deve estar meio debilitado agora.

    Se cuidem!!!
    Bjos.

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  6. Tadinho... =(
    Depois dê notícias dele.
    Marido aqui também jantou à luz de velas. haUHAUhau
    Mas sozinho, porque ele ficou preso no trânsito e chegou muito tarde, tadinho.
    Cara, ontem foi o terror pra muuuita gente, né?! Aff!
    Nhaa... já vai visualizando você bem linda na camisa M que a coisa acontece. Você merece! ;D

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  7. logo logo seu filhinho já vai estar curadinho!!!

    bjs linda

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  8. Aki tb ficou td no escuro!
    A camisa M vai ficar ótima, pode crer!
    Sorte na corrida.
    Bjs

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  9. Que bom que filhote está melhor!

    Hihihi magino como esse apagão foi propicio pra ti...hahah!

    Hoje é um novo dia e tudo vai ser bem melhor, vamos acreditar e fazer acontecer! Tenho certeza que a camiseta vai ficar lindona em ti :)

    Bjinhos flor e um excelente dia!!!

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  10. oieeeee paty tem um selinha para vc no meu blog
    http://tonacapa1.blogspot.com/

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  11. O apagão nao chegou aqui a Europa, lol :p

    Sim, vamos lá, na batalha! :D Vamos todas conseguir o q queremos, é uma questão de querer!!
    beijao

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  12. Oi, lindinha,..
    Aki não apagou nadinha...
    Tomara que seu filhote melhore rapido... Gsotei da luz de velas é bem romantico mesmo.. Tbm adoru romantismo...
    Correr no domingo !!! Vai é vencer...
    Que lindo !!!! Tó torcendo por vc desde agora !!! Bjus....
    Uma pergunta,
    Como vc consegue colocar imagens nos links na frente do blog com foto..
    No meu não tá aparecendo ....

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  13. Oi linda passa lá no meu blog pegar um selinho... bjos

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  14. Oi Querida, tudo bem?

    Quando as luzes se apagaram, pensei que fosse na rua, que vire e mexe acontece. Daí acabei aproveitando e indo dormir mais cedo, porque estou dormindo muito tarde. O reflexo vi hj, pq necas de internet até às 17hs.
    Espero que seu filhotinho esteja melhor.
    bjs

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  15. ei lindona, que bom que seu filhote já esta se recuperando dessa virose heim... Quanto ao apagão foi de assustar mesmo, ainda bem que passou e como vc sempre tento olhar as coisas de um outro ponto de vista, vendo o lado bom... beijo grande

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  16. Eitaaaaaaaaaaaaaaa coisa boa mulher, tu chora eu vou chorar tambem Uhuuuuuuuuuuuuuuuuu !!! to torcendo por voceeee sempreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee !! e boraaaaaaaaaaaa eu com minha dietinha liquida impossivel nao ficar toda boaaa hahahahah

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  17. Amiga linda,
    espero que o filhote esteja melhor, da garganta e tudo!
    Tadinho!
    E o apagão foi romântico então? hahaha
    Força aí amiga, mas já vi que tá TODA BOAAAA!
    hahahaha
    bjossssss

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  18. Oi Paty!
    Eu que agradeço o comentário, é muito bom saber que não estou sozinha.
    Desejo melhoras para o seu filho, o mais rápido possível!

    Engraçado, o apagão atingiu tanta gente, e aqui no DF nada, tudo foi normal. Só soube hoje de manhã hehe
    Mas o legal foi que você aproveitou o lado romântico da história! Na semana passada eu ainda havia comentado isso com meu namorido (moramos juntos há 3 meses), que tirando o transtorno de ter que ficar sem certos confortos, até que ficar sem energia não era tão ruim, pois cria a oportunidade ideal para essas coisas inesperadas...

    Firmeza aí na corrida, vc tanto entra na blusa quanto completa a prova!
    Beijos!

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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