Bom dia !!!Me pesei,

Bom dia gente depois de 3 dias comendo tudo o que vía pela frente, tô recupeerada, voltei pra minha sanidade mental e me pesei, um passinho pra trás que espero até sexta feira recuperar, pelo menos!!!

Afff, cabecinha, né???

Mais se a cabeça já fosse 100% boa a gente já era magra né?!!kkkkk

Então, hoje vou caminhar pelo menos 30 minutinhos e no sábado volto a correr devagarinho, é melhor não parar, assim fazendo fisioterapia as coisas vão melhorando devagar!

É isso, de resto unha por fazer, cortei um pouco o cabelo, estou me desintegrando de tanta menstruação e só!!!
Ah!!!Eu vou estar nesse desafio, mais não me lembro o blog da rsponsável, hoje quando for fazer umas visitinhas eu acho!!!Eu quero 5 kg em 1 mês!

Amanhã dia lindo, quinta feira e espero estar bem melhor!!!
Beijoca

Comentários

  1. pois eh...exageramos no findi..agora colhemos o que plantamos uhauha.,.mas até sexta temos ue recuperarne..vamos malhar mtooooo
    meninaaa
    tbm to participando desse desafiuuu..mas nao lembro de quem eh o blog..mas ela disse que dia 28 acho que era dia 28 ela ia mandar um e-mail pra todas..vamos esperar ne...

    bjos e boa quarta..to sentindo sua falta o meu blog queridaa

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  2. Vocês só esquecem de mim em!
    Poooxa.. :(
    Eu vou a responsável pelo desafio.. kkk
    Eu to menstruando pra kramba tbm..
    Mais paciência..

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  3. Vocês só esquecem de mim em!
    Poooxa.. :(
    Eu sou a responsável pelo desafio.. kkk
    Eu to menstruando pra kramba tbm..
    Mais paciência..
    Bjs

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  4. opa..capa de revista..quem diria heim...imagina..ia ser o máximo..pode indicar sim..
    agora eh só ter sorte ne?
    bju linda..e força ai tbm..

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  5. Bom dia amiga,olha acho vc super determinada,eh q qdo chegamos px ao peso meta,nao desce nem q a pé..kkk,mas vamos ter força.Quais são as atividades físicas q vc est[á fazendo?Eu voltei a academia ontem,vou ate usar esse seu selinho de 5kg em 30 dias,pois eh mnha meta

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  6. Aix amada...estamos iguais então...estou me desfazendo de tanta mestruação este mês...afffff
    Também quero participar do desafio de -5 kilos neste mês!Onde devo entrar?
    Bjussssss

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  7. É isso vamso aumnetar intensidade (se der) dos aerobicos para assim ir elimenando tanta coisa a mais ingerida!!!
    Vai dar tudo certo!
    beijosss

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  8. Olá querida!
    Força ai na peruca menina, vc é uma vencedora, passamos por momentos assim, e não importa o tropeço, mas sim a persistência. Determinação sempre!
    Boa caminhada linda!
    Bjokas:)

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  9. É o que eu falo pro meu marido..ele diz que eu sou doidinha...e eu digo que se fosse sãm eu tinha um corpinho lindo, rsrsrs
    Descobre o blog amiga... sabe que nessas coisas um desafio é tudo..

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  10. 5 kgs em 1 mês... é mara!!!
    mais vc nao falou se engordou ou naooo??
    bjosssssssss

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  11. amiga...acho que nao preciso mais mandar meu e-mail pra vc..recebi um e-mail da ligia agorinha...vou responder e enviar minhas fotos..agora eh torcer que tudo dara certoooooo

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  12. oi meu anjo ...legal conhecer seu blog ...uma doçura ....vamos pra mais um desafio ne ...rs ....e sempre bom ....to torcendo por vc ....torça por mim tbm ....rs
    beijinhos e tenha um bom dia amiga

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  13. Oi Paty!! Parabens por tudo que vc ja conseguiu eliminar!!! Nossa, eu tb estou com problemas no joelho e eu amo correr, mas nao ha de ser nada!!! Tambem quero participar desse desafio!! Nós vamos conseguir!!!
    Bjo

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  14. Oi linda! relaxaaa :)
    É q eu vejo que muitas meninas querem participar e às incrições vão até sexta.. kkk
    Beijinhos

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  15. OLÁ PATY...
    PORQUE TEMOS QUE NOS ESVAIR EM SANGUE HEIM???
    AFF...EU TBM ESTOU AKI DESSE JEITO...NINGUÉM MERECE!MAS EH ISSO AÍ LOGO LOGO VC REPOE O PREJU...BEIJOSS....

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  16. Opaaa opaaa vamos q vamos sem desanimar Flor,... ou poto o desafio vou fazer tb.. nossa seria uma maravilha eu perder 5 kg em 1 mes.. vou me esforçar

    beijossss

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  17. Ahhhh...com certeza vc conseguirá fugir do prejuízo. Também tenho esses acessos de loucura. Dieticídio total, rssss...
    A solução é, no outro dia, começar de onde se parou.
    Bjao!

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  18. Patty,

    vamos marcar uma pizzarada boa de rúcula que êh light!!!

    Lindona, tenho que fazer fisio tb e vou aproveitar esse período pra isso!!! Pegava mt peso na musculação, fiquei com o pernão mas acabei com o joelho!!!

    E quero esse desafio tb pelo que a balança me disser acho que vai faltar uns 5kg mesmo!!!

    Beijo grande e vamos simbor

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  19. Consegue Sim Paty.
    Ahhhh e descobre ai de onde o Desafio achei bem interessante tb quero menos 5 kg, se eu conseguisse estaria bem próximo da minha meta.

    Otima Quarta

    Bjo )

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  20. Oi Paty!

    Olha não liga não(alias liga sim né?) se você comeu muito!É como eu sempre falo:falhar sim,mas desistir jamais.
    Eu sei como é comer assim,ainda mais quando está perto de vim a menstruação!
    Parece que até a parede vira um pedaço de bolo,e dá vontade de comê-la.
    Forças é o que você mais tem nesse blog!todas nós te apoiamos!
    Não desistemainda mais agora que você está cada dia mais linda!
    E lembre-se:Você ainda me inspira a continuar,pois quero parecer você!!!!

    Bjos

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  21. É isso ai, mesmo com os deslises a gente não pode parar também vou entrar nodesafio, vamos lá também posso !!!!

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  22. oi patyt, isso sim que é desafio!
    5 quilos é coisa pra caramba, mas estou na torcida..

    FORA 5 KILOS
    FORA 5 KILOS

    beijos

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  23. OOiii Paty, obrigada pela visitinha.
    Quem me deram que aquela ali fosse eu...heheheheheh
    Aquelas que tão ali do lado são as mulheres que eu acho que possuem o corpo mais perfeito...tipo...o meu sonho!!!!!!
    Mas com alimentação adequada e exercício a gente chega lá....
    Bjinhuxxxxx

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  24. PATY, TE AGRADEÇO POR ME INSPIRAR TODOS OS DIAS....OBRIGADA MESMO...


    BJOSS

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  25. oi amiga, que bom que vc recuperou a sanidade mental rsrsrs ai eu tambem quero participar deste desafio.. lembra amiga quem é a responsavel e me avisa ta bem bjao pra vc

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  26. Patty, Talvez vc tenha engordado menos do que imagina, pois o corpo incha muito no período da menstruação. Que bom que vc decidiu entrar nos eixos logo... se segura até o teu aniver para poder liberar um pouquinho no dia. Força grande guerreira, vc está chegando lá! Bjo

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  27. Ola, querida, tudo bem???
    Final de semana e' o oh para pisarmos na jaca. Mas comece devagar sim, o importante e' nao desistir!! Tambem quero participar desse desafio. Como devo fazer?

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  28. Oi.. estou visitando seu Blog .. nossa amei..
    Estou te seguindo viu...

    Ficarei feliz em te- la no meu blog...
    Super bjo!!

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  29. só tenh que te desejar parabéns, vc está vencendo.
    bjs

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  30. Olá... Sou nova por aqui! Estou te seguindo já... Não mne fala na bendita M.. Acabei de sair, quando nós mudamos a alimentação parece que organismo pira né!!!

    Bjs e boa sorte pra ti!!!

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  31. Ola. Somos academicas de nutrição e criamos um blog com o intuido de ajuda e orientar e esclarecer duvidas, e estavamos lendo teu blog e achamos muitooo bom, super interresantee, e adorariamos que participasse do nosso com dicas, opinioes, e sugestões e cometarios dos posts. Seguiremos voceee.. Segui na luta apartir de agora estamos com vocee pro que precisar. Beiijao

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!