Dia de pesagem!!!!!E......

65.7!!! Engordei!!!
Tudo bem, já me recuperei e vou continuar, afinal eu não desisto nunca!!!!!!!
Tô animada pro novo mês, meu níver e vai dar tudo certo!!!!

-1.6 kg em um mês não é assim o resultado dos sonhos, mais considerando que tava nos 67 a um tempão estou feliz, sei o caminho e vou continuar!!!!!Melhor -1.6 kg do que mais não é?
METAS pra junho
Emagrecer 5 kg!
Shake 2 vezes por dia o mês inteiro ( inclusive finais de semana)
Comer legumes e salada todos os dias
Comer 3 frutas todos os dias
Fazer 1 hora de caminhada TODOS OS DIAS!!!!!! ( exceto domingo
Postar aqui minha evolução!
Visitar vcs todos os dias, Isso me faz continuar na linha!!

Prêmio: Comprar uma calça jeans nova tam, 40
Comprar uma bota nova preta

Eu tenho metas eu sei onde eu quero chegar e demore o quanto for é pra lá que eu tô indo!!!E já começo hoje , que é pra ir se adaptando!!!!

Beijoca todas e bom final de semana!!!!!

Comentários

  1. É isso aí colega o negocio é não deixar a peteca cair ...bjinho

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  2. EH ISSO AI PATYY
    to cntgo nessa luta..engordou..vai emagrecer a partir de hj sim..hj começa um novo dia..e dia de desafios tbm..
    -5kg em junho sim..to dentro nessaaaa


    bjos e tenha força ai amigaa....
    otimo findiiii

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  3. Só não pode desistir e nem desanimar, com a sua determinação eu tenho certeza de que vc perde esses quilinhos RAPIDÃO!!!! rs

    Bjos...
    E aparece no meu blog, tô sentindo saudades,

    HAUahUhuaHuAHuahuhaUha

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  4. É também to pensando assim, mudei minhas metas para fazer o desafio e já estou prticando pois quero chegar lá !!!
    beijos e muita força afinal hoje é sexta feira !!!!!

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  5. E isso, aí! O importante é não desistir e perseverar. Ter emagrecido 1,6 Kg é muito melhor do que não ter emagrecido nada, ou ter engordado, por exemplo. Também estou estou no desafio dos 5Kg em um mês. Bjos,

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  6. É esse o espírito!!! continue sendo feliz, lá no fundo é só o que importa.

    Beijos e bom fim de semana

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  7. Paty nem dá pra desanimar né? Vc é tão esforçada que vai conseguir reverter! E 1,6 não é de todo ruim né!
    Com certeza irá ganhar os presentes!
    bjokas e bom fds!

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  8. Oi, lindona. Não esquenta muito a cabeça. Vc é uma guerreira e logo logo alcançará seu objetivo. Forçaaaaaa... pense positivo!!!
    Bjinhos

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  9. É isso ai... Te dou toda força querida...tbm gosto de colocar metas e me sinto bem e fortalecida ao segui-las... Vai dar td certo, estarei aqui pra no final de junho comemorar juntinho de vc! bjussssssssss

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  10. Força Paty! vc é um exemplo pra mim hehe
    nossaa só me imagino nos meus 65,00 kg eu ia ta faceira da vida já hehe

    Tudo de bom ai bom fds.
    beijos

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  11. oi Patty!!

    fica firme que vc vai conseguir eliminar os 5kg nesse proximo mes!! só não pode desviar!!!

    a proposito: amei o premio!!! calça nº 40 é tudo de bom!!!!

    tb quero esse premio!!!

    bjs!

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  12. Oi, lindinha..
    Isso mesmo: metas:::::
    Estou tbm com essa palvra na cabeça..
    Vamus conseguir..
    Bjus no coração...

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  13. Vamos nessa menina, eu vou no seu balanço, e também quero emagrecer com a vossa força estamos todas juntas nessa meta.bj

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  14. É isso ai amiga não desiste nunca! Assim que tem que ser to contigo!
    Bjokas

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  15. AH..TU TIRA ISSO DE LETRA...JÁ PROVOU ISSO NÉ MIGA..!!!!!CONTA COMIGO QUE EU CONTO CONTIGO!!!!!!!!!!BEIJOCAS NO CORAÇÃO!

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  16. OLÁ PATY...
    EU TAMBEM ENTREI NO DESAFIO...ESTOU SUPER ANIMADA E CONCERTEZA VC VAI CONSEGUIR OS SEUS OBJETIVOS BEIJOOO...AH E DEPOIS ME RESPONDE DE QUE CIDADE MINEIRA VC É?

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  17. Oi Paty, acho que vou nessa com vc!
    Vou comprar os shakes!
    bjus

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  18. Paty,
    Quero um novo gás e esse desafio do sshake veio em otima hora, vamoss simbora!!!!!!

    Ah!!!! Ontem não teve pizza aqui não, mas teve um camarão aos 4 queijos com massa de tomate seco que foi um sucesso!!!
    huahauhauhauhauhauahuahua

    Beijo enorme!!!!

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  19. você sabe que está ótima né menina????? mas que bom que conseguiu desempacar desses 67, o que é ótimo né? Um findi super light! bjus!

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  20. OI Pa!!!!olha eu aki...a loira conseguiu...montei um blog tb rs....temos agora um motivo juntas hien....pense no dia 06 hehehehehehe
    bjus

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  21. Ah lembrando que amanha eh sabado e shake com os chas duas vezes ao dia mesmo no finid...se embora....

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!