Dia de pesagem!!!!!E......
65.7!!! Engordei!!!
Tudo bem, já me recuperei e vou continuar, afinal eu não desisto nunca!!!!!!!
Tô animada pro novo mês, meu níver e vai dar tudo certo!!!!
-1.6 kg em um mês não é assim o resultado dos sonhos, mais considerando que tava nos 67 a um tempão estou feliz, sei o caminho e vou continuar!!!!!Melhor -1.6 kg do que mais não é?
METAS pra junho
Emagrecer 5 kg!
Shake 2 vezes por dia o mês inteiro ( inclusive finais de semana)
Comer legumes e salada todos os dias
Comer 3 frutas todos os dias
Fazer 1 hora de caminhada TODOS OS DIAS!!!!!! ( exceto domingo
Postar aqui minha evolução!
Visitar vcs todos os dias, Isso me faz continuar na linha!!
Prêmio: Comprar uma calça jeans nova tam, 40
Comprar uma bota nova preta
Eu tenho metas eu sei onde eu quero chegar e demore o quanto for é pra lá que eu tô indo!!!E já começo hoje , que é pra ir se adaptando!!!!
Beijoca todas e bom final de semana!!!!!
É isso aí colega o negocio é não deixar a peteca cair ...bjinho
ResponderExcluirEH ISSO AI PATYY
ResponderExcluirto cntgo nessa luta..engordou..vai emagrecer a partir de hj sim..hj começa um novo dia..e dia de desafios tbm..
-5kg em junho sim..to dentro nessaaaa
bjos e tenha força ai amigaa....
otimo findiiii
Só não pode desistir e nem desanimar, com a sua determinação eu tenho certeza de que vc perde esses quilinhos RAPIDÃO!!!! rs
ResponderExcluirBjos...
E aparece no meu blog, tô sentindo saudades,
HAUahUhuaHuAHuahuhaUha
É também to pensando assim, mudei minhas metas para fazer o desafio e já estou prticando pois quero chegar lá !!!
ResponderExcluirbeijos e muita força afinal hoje é sexta feira !!!!!
E isso, aí! O importante é não desistir e perseverar. Ter emagrecido 1,6 Kg é muito melhor do que não ter emagrecido nada, ou ter engordado, por exemplo. Também estou estou no desafio dos 5Kg em um mês. Bjos,
ResponderExcluirÉ esse o espírito!!! continue sendo feliz, lá no fundo é só o que importa.
ResponderExcluirBeijos e bom fim de semana
Paty nem dá pra desanimar né? Vc é tão esforçada que vai conseguir reverter! E 1,6 não é de todo ruim né!
ResponderExcluirCom certeza irá ganhar os presentes!
bjokas e bom fds!
Oi, lindona. Não esquenta muito a cabeça. Vc é uma guerreira e logo logo alcançará seu objetivo. Forçaaaaaa... pense positivo!!!
ResponderExcluirBjinhos
É isso ai... Te dou toda força querida...tbm gosto de colocar metas e me sinto bem e fortalecida ao segui-las... Vai dar td certo, estarei aqui pra no final de junho comemorar juntinho de vc! bjussssssssss
ResponderExcluirForça Paty! vc é um exemplo pra mim hehe
ResponderExcluirnossaa só me imagino nos meus 65,00 kg eu ia ta faceira da vida já hehe
Tudo de bom ai bom fds.
beijos
oi Patty!!
ResponderExcluirfica firme que vc vai conseguir eliminar os 5kg nesse proximo mes!! só não pode desviar!!!
a proposito: amei o premio!!! calça nº 40 é tudo de bom!!!!
tb quero esse premio!!!
bjs!
Oi, lindinha..
ResponderExcluirIsso mesmo: metas:::::
Estou tbm com essa palvra na cabeça..
Vamus conseguir..
Bjus no coração...
Vamos nessa menina, eu vou no seu balanço, e também quero emagrecer com a vossa força estamos todas juntas nessa meta.bj
ResponderExcluirÉ isso ai amiga não desiste nunca! Assim que tem que ser to contigo!
ResponderExcluirBjokas
AH..TU TIRA ISSO DE LETRA...JÁ PROVOU ISSO NÉ MIGA..!!!!!CONTA COMIGO QUE EU CONTO CONTIGO!!!!!!!!!!BEIJOCAS NO CORAÇÃO!
ResponderExcluirOLÁ PATY...
ResponderExcluirEU TAMBEM ENTREI NO DESAFIO...ESTOU SUPER ANIMADA E CONCERTEZA VC VAI CONSEGUIR OS SEUS OBJETIVOS BEIJOOO...AH E DEPOIS ME RESPONDE DE QUE CIDADE MINEIRA VC É?
Oi Paty, acho que vou nessa com vc!
ResponderExcluirVou comprar os shakes!
bjus
Paty,
ResponderExcluirQuero um novo gás e esse desafio do sshake veio em otima hora, vamoss simbora!!!!!!
Ah!!!! Ontem não teve pizza aqui não, mas teve um camarão aos 4 queijos com massa de tomate seco que foi um sucesso!!!
huahauhauhauhauhauahuahua
Beijo enorme!!!!
você sabe que está ótima né menina????? mas que bom que conseguiu desempacar desses 67, o que é ótimo né? Um findi super light! bjus!
ResponderExcluirOI Pa!!!!olha eu aki...a loira conseguiu...montei um blog tb rs....temos agora um motivo juntas hien....pense no dia 06 hehehehehehe
ResponderExcluirbjus
Ah lembrando que amanha eh sabado e shake com os chas duas vezes ao dia mesmo no finid...se embora....
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