Sábadão -Rumo aos 64 kg!

Agora vai ser assim , meu título vai ser sempre rumo ao próximo peso!!!
Um passo de cada vez!!!!Uma conquista de cada vez, uma vitória de cada vez!!!!

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METAS pra junho
Emagrecer 5 kg!
Ontem 28/05

Shake 2 vezes por dia o mês inteiro ( inclusive finais de semana) OK
Comer legumes e salada todos os dias OK
Comer 3 frutas todos os dias OK
Fazer 1 hora de caminhada TODOS OS DIAS!!!!!! ( exceto domingo) Tá vendo , essa só na segunda!
Postar aqui minha evolução! OK
Visitar vcs todos os dias, Isso me faz continuar na linha!! Vou fazer isso hoje!

Prêmio: Comprar uma calça jeans nova tam, 40
Comprar uma bota nova preta

Oficialmente meu desafio começa no dia 01/06 MEU NÏVER, mais eu vou começar antes que já pra aquecer!!!

Incrível como o começo de uma disciplina já faz a gente se sentir tão bem!!!Beleza!!!!
Tô feliz e animada com a possibilidade de pesar 61 no final do mês!!!!!
Demais a todas e todos um belo final d semana!!!Amo vcs!!!!
Beijoca

Comentários

  1. paty que legal fazemos niver juntas...vc deve ser muito gente boa e alto astral...toda geminiana é assim...




    bjoooooooooooooooooooooooooooooo

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  2. Oi Paty!!
    Vamo que vamo!
    Empolgação contagiante!

    Beijos

    ótimo final de semana!!

    Paz e luz

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  3. falando em boa preta, fui tirar o meu presente de 61 quilos adiantado, já que cheguei aos 61,8 e to predcisando urgente da bota pra viajar, fui fazer por crediario e esqueci da identidade em casa, que ódio! hehehehehe um ótimo sábado pra ti! bjus!

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  4. É assim mesmo que funciona hoje também já me coloquei na linha afinal são apenas 30 dias para emagrecer e eu quero chegar lá !!!!
    Junto com cada uma aqui!!!

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  5. Oi Paty!

    Uma vez mais se surpreendendo! é mesmo assim!!!
    Já fez um alonga e bela caminhada!!!

    Um bom fim de semana!!!! Aproveite bem a companhia dos seus mais que tudo!!!

    Bjs

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  6. E isso paty..força amiga que td se ajeita....
    bjo gdee

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  7. amiga me diz...com shake 2 x por dia,quantos quilos vc perdeu?

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  8. oLÁ ISSO MESMO VAMOS LA \0/FORÇA E DETERMINAÇAO \0/

    SIGA MEU BLOG http://chocolatezero.blogspot.com

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  9. oieee.. achei seu blog e adorei.. e lendo descobri que li sua revistaa!!! rsrsr
    bjssss

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  10. Paty parabéns peklo sucesso vc é 1 dos meus ex, bjs amiga,

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  11. é isso ai amiga, força e determinação vc tem de sobra.bjs

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  12. Este comentário foi removido pelo autor.

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  13. Hoje entrei no seu blog por um acaso e fiquei muito feliz com seu desempenho e força de vontade. Parabéns vc é uma vencedora!!! Também estou correndo contra o peso e vendo histórias como a sua sei que é possivel. Bjo
    http://oibalao.blogspot.com/

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  14. Oi Linda !!
    força na peruca .. isso mesmo 1 passo de cada vez ^^

    Beijosssssss

    Nanda
    http://vaidosapontocom.blogspot.com/

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Oi gostosas!!!!

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