Sábadão -Rumo aos 64 kg!
Agora vai ser assim , meu título vai ser sempre rumo ao próximo peso!!!
Um passo de cada vez!!!!Uma conquista de cada vez, uma vitória de cada vez!!!!
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METAS pra junho
Emagrecer 5 kg!
Ontem 28/05
Shake 2 vezes por dia o mês inteiro ( inclusive finais de semana) OK
Comer legumes e salada todos os dias OK
Comer 3 frutas todos os dias OK
Fazer 1 hora de caminhada TODOS OS DIAS!!!!!! ( exceto domingo) Tá vendo , essa só na segunda!
Postar aqui minha evolução! OK
Visitar vcs todos os dias, Isso me faz continuar na linha!! Vou fazer isso hoje!
Prêmio: Comprar uma calça jeans nova tam, 40
Comprar uma bota nova preta
Oficialmente meu desafio começa no dia 01/06 MEU NÏVER, mais eu vou começar antes que já pra aquecer!!!
Incrível como o começo de uma disciplina já faz a gente se sentir tão bem!!!Beleza!!!!
Tô feliz e animada com a possibilidade de pesar 61 no final do mês!!!!!
Demais a todas e todos um belo final d semana!!!Amo vcs!!!!
Beijoca
paty que legal fazemos niver juntas...vc deve ser muito gente boa e alto astral...toda geminiana é assim...
ResponderExcluirbjoooooooooooooooooooooooooooooo
Oi Paty!!
ResponderExcluirVamo que vamo!
Empolgação contagiante!
Beijos
ótimo final de semana!!
Paz e luz
falando em boa preta, fui tirar o meu presente de 61 quilos adiantado, já que cheguei aos 61,8 e to predcisando urgente da bota pra viajar, fui fazer por crediario e esqueci da identidade em casa, que ódio! hehehehehe um ótimo sábado pra ti! bjus!
ResponderExcluirÉ assim mesmo que funciona hoje também já me coloquei na linha afinal são apenas 30 dias para emagrecer e eu quero chegar lá !!!!
ResponderExcluirJunto com cada uma aqui!!!
Oi Paty!
ResponderExcluirUma vez mais se surpreendendo! é mesmo assim!!!
Já fez um alonga e bela caminhada!!!
Um bom fim de semana!!!! Aproveite bem a companhia dos seus mais que tudo!!!
Bjs
E isso paty..força amiga que td se ajeita....
ResponderExcluirbjo gdee
amiga me diz...com shake 2 x por dia,quantos quilos vc perdeu?
ResponderExcluiroLÁ ISSO MESMO VAMOS LA \0/FORÇA E DETERMINAÇAO \0/
ResponderExcluirSIGA MEU BLOG http://chocolatezero.blogspot.com
oieee.. achei seu blog e adorei.. e lendo descobri que li sua revistaa!!! rsrsr
ResponderExcluirbjssss
Paty parabéns peklo sucesso vc é 1 dos meus ex, bjs amiga,
ResponderExcluiré isso ai amiga, força e determinação vc tem de sobra.bjs
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirHoje entrei no seu blog por um acaso e fiquei muito feliz com seu desempenho e força de vontade. Parabéns vc é uma vencedora!!! Também estou correndo contra o peso e vendo histórias como a sua sei que é possivel. Bjo
ResponderExcluirhttp://oibalao.blogspot.com/
Oi Linda !!
ResponderExcluirforça na peruca .. isso mesmo 1 passo de cada vez ^^
Beijosssssss
Nanda
http://vaidosapontocom.blogspot.com/