OI amores meus!!! Como estão??? ótimas eu sei! Afinal de contas começar a girar a roda não é muito fácil, mais dá um prazer, e por isso hoje eu tô muito feliz e animada!!!! Meu dia de ontem foi perfeito, levei meu caderninho pra todos os lugares junto comigo, o importante é anotar as coisinhas na hora que se come assim nosso controle fica perfeito, ontem bati 800 kcal, pouco eu sei , mais hoje vou de 1000 kcal . Estou anotando tb como me sinto , as vontades, tristezas, angústias e tals, ontem a noite por exemplo uma vizinha aqui fazia aniversário e eu desci pra dar parabéns e entregar uma lembrancinha, quando cheguei lá era festa!! Hello eu tava daquele jeito que a gente fica em casa, sabe? Que vergonha, ela queria porque queria que eu experimentasse as coisas, Fogo!!! tensão!! Peguei uma torrada com o patê que achei que tinha menos calorias e pronto fiquei com ele na mão até ir embora, que por sinal fiz antes de cortarem o bolo, disse que não sabia da festa e tinha muita coisa pr...
Oi amiga..
ResponderExcluirde noticiass..
bjuss
COOOOOMO ASSIM HOJE EM OFF??
ResponderExcluirPODE VOLTAR AQUI DONA PATY E CONTAR TUDINHO.
EU HEIN.. TA ACHANDO QUE É FESTA?? SÓ POSTA QUANDO QUER?? NADA DISSO.. KKKKKKKK
PATY, KD VC? VIM AQUI SO PRA TE VER..
=)
amigaa
ResponderExcluircomo esta off.aconteceu algo com a RA..
nao esta mais conseguindo
e ve se volte amanha bem animada viu..
quero te ver animada..afinal eu so estou aqui por ti..se nao fosse vc nao teria um blog
amiga amigaaaaa
te espero amanha
e bem ANIMADAAA
bjos
Estou esperando amanhã... bjinhos flor
ResponderExcluirTa bom Lindaa. voltaaa loogo...rsrs
ResponderExcluirOla!!! eu só li hj o seu desabafo de ontem!! nossa colega não fique tão brava com vc mesmo, pegue leve, eu tb sou assim e aposto que milhões de pessoas são assim... apenas não desista vc chegou tão loooonge... emagrecer é uma luta, e isso nos motiva e como toda luta emoçoes de diferentes tipos vão surgir é normal, nosso cerebro é safado, temos que aprender a domá-lo, eu ainda estou tentando... rsrs quem sabe um dia dá certo e driblamos nossas ansiedades e compulções?!
ResponderExcluirum grande bju amiga
http://oblogdakamilla.blogspot.com/
Volta Paty!
ResponderExcluirPaty... Fica fria, somos todas iguais... Up and Down... Beijinhos
ResponderExcluirvc nao pode ficar off nunca...principalmente hj no meu niver hahahahaha
ResponderExcluirobrigada pelso parabens amiga e força nos novos 100 dias to com vc e tb te adoro!!! saudades ja
Oi..
ResponderExcluirjah to te esperandooo..
kde vc q nao apareceu aindaaa..
precisamos tds de noticias suass...
voltaaaa....hehhee
força amiga...
estou nessa com tua ajuda tbm...
Bjs