Olá linda!! TPM ninguém merece mesmo, esse mês não tive, acredita?? mesmo assim tomei bastante chazinho de camomila. Não quero nem ver o mês que vem, tenho certeza de que ela virá com tudo, mas vamos lá!!! lutar contra essa nossa inimiga terrível.... força pra ti!! beijos
Quando estou de TPM tenho vontade até de comer uma orelha (rsrsrs), mas ainda não descobri uma maneira de controlar o nervoso que sinto nesses dias... mas na última TPM consegui controlar bem a boca e tenho certeza que você também consegue.
BOM DIAAAAAAA!!!!!! kkkkkk Só rindo viu, Hoje é meu aniversáriooooooooo!!!!! Então Parabéns pra mimmmmmm!!!kkkkkkkkk A pessoa mesmo se parabeniza, humilde....kkk Gente tô muito feliz, hoje completo 34 aninhos, e agradeço a Deus por todos eles, e peço pra ele tb que eu viva muito mais, porque ô coisa boa esse negócio de viver, não?? Hoje começo lá no salão, Assumo hoje , mais vou fazer uma reinauguração daqui uns 3 meses, porque preciso fazer uma reforma, mais enquanto isso se quiserem aparecer, fiquem a vontade. Studio Di Capelli - Moema, Av.Sabiá, 356 tel: 5051-5797 Enquanto isso, hoje é sexta dia de pesagem e eu 66,9 kgs!!! IIIHUUUUU Chupa casa dos 67!!! Semana passada: 67,5 Hoje: 66,9 (-600g) AT: Ontem fui correr 6 km e fiz musculação pras bracciola RA: Tá indo precisa melhorar um pouco !! Café iogurte com canela Almoço: Isso aí na padoca Jantar: outro iogurte!!!hunf E é isso gente querida minhas amigas virtuais!!! Obrigada po...
OI amores meus!!! Como estão??? ótimas eu sei! Afinal de contas começar a girar a roda não é muito fácil, mais dá um prazer, e por isso hoje eu tô muito feliz e animada!!!! Meu dia de ontem foi perfeito, levei meu caderninho pra todos os lugares junto comigo, o importante é anotar as coisinhas na hora que se come assim nosso controle fica perfeito, ontem bati 800 kcal, pouco eu sei , mais hoje vou de 1000 kcal . Estou anotando tb como me sinto , as vontades, tristezas, angústias e tals, ontem a noite por exemplo uma vizinha aqui fazia aniversário e eu desci pra dar parabéns e entregar uma lembrancinha, quando cheguei lá era festa!! Hello eu tava daquele jeito que a gente fica em casa, sabe? Que vergonha, ela queria porque queria que eu experimentasse as coisas, Fogo!!! tensão!! Peguei uma torrada com o patê que achei que tinha menos calorias e pronto fiquei com ele na mão até ir embora, que por sinal fiz antes de cortarem o bolo, disse que não sabia da festa e tinha muita coisa pr...
Acordei com as galinhas, tô animada , empolgada e motivada e não posso deixar essa energia abaixar!!! Estou tomando meus chás e vou tomar meu shake, porque daqui a pouco tenho que correr um pouquinho na esteira, ganhei um mês de academia grátis e vou aproveitar!!Afinal de contas estou inscrita no circuito athenas (5 km) e não posso fazer feio!! Aliás alguém daqui vai participar, poderíamos nos encontrar?!!O que acham?!! Queria agradecer profundamente o carinho de todos, realmente tá sendo um reconhecimento muito bom, de tudo o que fiquei sem comer nesse período huahuahuahauhauh, de todo pingo de suor que derramei correndo e é muito bom saber que posso inspirar algumas pessoas que antes estavam como eu tristes e se sentindo mal a tomarem um novo rumo pra suas vidas. Obrigada pelos e-mails, tenho respondido na medida do possível e vou responder todos os comentários viu, devagar eu consigo!!! Mais uma coisinha eu não páro por aqui , já me sinto bem e feliz comigo mais vamos continuando!!!...
Dias de TPM realmente é uóó! Mas ainda bem que tem fim e a gente supera!
ResponderExcluirBeijão gata!!
Sempre temos dias assim!
ResponderExcluirBeijos
Olá linda!! TPM ninguém merece mesmo, esse mês não tive, acredita?? mesmo assim tomei bastante chazinho de camomila. Não quero nem ver o mês que vem, tenho certeza de que ela virá com tudo, mas vamos lá!!! lutar contra essa nossa inimiga terrível.... força pra ti!!
ResponderExcluirbeijos
Então Paty?! Tenho a certeza que não é isso que vai deitar-te abaixo!!! :-)
ResponderExcluirForçaaaaaaaaaaaaaaaa
Vamoquevamo!!!
Beijos
Alex
hahahaha, ainda bem que a gente fica longe!!! rsrs
ResponderExcluirBeijos
Oi, Paty
ResponderExcluirQuando estou de TPM tenho vontade até de comer uma orelha (rsrsrs), mas ainda não descobri uma maneira de controlar o nervoso que sinto nesses dias... mas na última TPM consegui controlar bem a boca e tenho certeza que você também consegue.
Beijos
Nem sempre estamos 100%, né?
ResponderExcluirBjks
Amiga, eu tb estou de tpm eu te entendo rsrsrs
ResponderExcluirBeijooooos e uma boa tarde!
TPM É O Ó...
ResponderExcluirBJINHOS FLOR
Oi Paty....
ResponderExcluirNão tenho ciclo mestrual a muitos anos...mas ainda me lembro bem como era isso...meu marido diz que melhorei 200%...
Melhoras...
Beijokas
Paty calma nessa TPM não deixe ela te derrubar hein mocinha?!
ResponderExcluirBeijoooos
Tô de volta!
ResponderExcluirJá é agosto vamos levantar e sacudir a poeira, agora é hora de botar para quebrar!!!
Muita força garota,
Bj.......
Oii Patty...
ResponderExcluirnem me fala... tem dias que nem a gente se aguenta...
mas amanha é um novo dia né
bjs pra ti
Vixi! Somos duas, flor!
ResponderExcluirHj não tô a fim de nada! Só queria ficar no meu canto quietinha!!!
No trabalho... nadaaaaa!
Bjão
Entao somos tres! Hoje tb não tô afim de nada e quase sai fora da dieta. Mas vai passar , logo logo!
ResponderExcluirpelo menos estah de tpm, e eu que tava normal e assim mesmo me descontrolei legal? heheh obrigada pelo carinho no meu blog! bjus!
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