Ola Paty Esse é o primeiro desafio que estou realizando. Eu sei que o método do desafio funciona pelos resultados que tive em minha vida. Espero que o desafio também ajude as pessoas. Conforme os resultados, pretendo elaborar outros e aprimorar esse lance de desafio, pois o meu desejo é obter um mundo com pessoas mais saudáveis. Beijo no coração Nando Neri
Bom na verdade nunca desistimos não é sempre estamos aqui firmes mas também merecemos algum descanso da RA com tanto que logo voltemos com tudo bom início de semana bjs....
Que bom que está melhor com os joelhos e já pode correr. Vamos marcar sim uma corridinha. Eu moro em Valinhos é pertinho de SP.Vou sempre em corridas ai. Hoje é outro dia vamos lá! Beijos
Acordei com as galinhas, tô animada , empolgada e motivada e não posso deixar essa energia abaixar!!! Estou tomando meus chás e vou tomar meu shake, porque daqui a pouco tenho que correr um pouquinho na esteira, ganhei um mês de academia grátis e vou aproveitar!!Afinal de contas estou inscrita no circuito athenas (5 km) e não posso fazer feio!! Aliás alguém daqui vai participar, poderíamos nos encontrar?!!O que acham?!! Queria agradecer profundamente o carinho de todos, realmente tá sendo um reconhecimento muito bom, de tudo o que fiquei sem comer nesse período huahuahuahauhauh, de todo pingo de suor que derramei correndo e é muito bom saber que posso inspirar algumas pessoas que antes estavam como eu tristes e se sentindo mal a tomarem um novo rumo pra suas vidas. Obrigada pelos e-mails, tenho respondido na medida do possível e vou responder todos os comentários viu, devagar eu consigo!!! Mais uma coisinha eu não páro por aqui , já me sinto bem e feliz comigo mais vamos continuando!!!...
Oi gente!!!!! Meu marido ontem fez uma atualização no speed e hoje estávamos sem net, só agora conseguimos entrar, ainda bem, né!!!!Nossa não sei mais como é viver sem net!!Que horror, como a gente ficou dependente dessa comunicação!!! Enfim, tô mega feliz !!!Ontem fiz meu 2º dia da semana de caminhada, me sinto desinchada e melhor!!!! e hoje é o último dia do intensivão, espero ter conseguido pelo menos voltar ao normal, já que no começo engordei, segundo a balança da farmácia, porque ainda não comprei a minha, tenho achado muitas mais muito caras.......estou a caça!!! ****INTENSIVÃO 9/10**** Meta Principal: Comer de 3 em 3 horas Ok Meta de RA: Proibido nesses 10 dias Bolo Ok Chocolate Ok Meta de atividade física: 40 min de caminhada 7 dias dos 10 5/7 Ontem consegui fazer de novo, acho que tô entrando no rítmo!!! Meta auxiliar: Passar meus creminho Ok Mais tarde volto para visitar meus queridos coments de ontem e as outras que não fico sem ler!!!! Beijoca
Oi gente , primeiro precisoa dizer que tô aos poucos respondendo os comentários viu, eu chego lá!!!!kkkkkk Obrigada pelo carinho de sempre vcs me motivam a continuar cada dia!!! Gente preciso compartilhar essa história da calça 38com vcs, aconteceu ontem, A um tempo atrás coloquei de meta usar 38, olha gente, já comprei um vestido 38 e uma camisa 38, mais quando ganhei essas 2 calças jeans já tinha ficado, mó feliz por serem 40, quando experimentei uma delas em casa ví que a 40 tava muito folgadinha, tava saindo sem desabotoar, aí me aventurei e fui na loja tentar trocar, eu gostei desse modelo queria a mesma, mais não entrava na minha cabeça a possibilidade de usar uma calça sem strech tam 38, enfim, fui, chegando lá expliquei o acontecido pra vendedora que me buscou uma 38, e lá fui eu, gente eu estava tensa e minha mão suava, entrei no provador e a calça passou nas pernas, num acreditei, fechou o zíper e por último o botão e sem expremer o umbigo!!!kkkkkk Gente foi inacreditável, m...
AEEEE DESISTIR JAMAIS
ResponderExcluirBJKAS♥♥
Oi amiga...
ResponderExcluirdesistimos mas sempre voltamos hehehhe.
bjinhos e boa semana.
*-*
oie Patyvc mora onde ?
ResponderExcluirestou indio agora buscar no Vila Lobos ! Lá tem !!
Ola Paty
ResponderExcluirEsse é o primeiro desafio que estou realizando. Eu sei que o método do desafio funciona pelos resultados que tive em minha vida. Espero que o desafio também ajude as pessoas.
Conforme os resultados, pretendo elaborar outros e aprimorar esse lance de desafio, pois o meu desejo é obter um mundo com pessoas mais saudáveis.
Beijo no coração
Nando Neri
Bom na verdade nunca desistimos não é
ResponderExcluirsempre estamos aqui firmes mas também merecemos algum descanso da RA com tanto que logo voltemos com tudo
bom início de semana bjs....
Oii..é querida...realmente nosso caminho é a gente qm faz!!
ResponderExcluirOtima semaninha pra vc!! Beijinhus
Que bom que está melhor com os joelhos e já pode correr. Vamos marcar sim uma corridinha. Eu moro em Valinhos é pertinho de SP.Vou sempre em corridas ai.
ResponderExcluirHoje é outro dia vamos lá!
Beijos
PELO MENOS RESISTIU DOIS DIAS.. PIOR SERIA SE NAO RSISTISSE NENHUM...RS
ResponderExcluirBJSSS
isso mesmo Paty desistir jamais
ResponderExcluirAdorei seu blogue... vc é vitoriosa
ResponderExcluirBjs estou te seguindo!
OLÁ PATY,
ResponderExcluirESTOU RETOMANDO, ADOREI TE ENCONTRA AQUI, VER O SEU SUCESSO.
BJS!!
oie florzinhaa.. isso mesmoo
ResponderExcluirdesistir jamais... sempre cairmos temos q levantar..
e ficar na nossa meta sempre...
bjos linda e obrigado pelo seu apoio de sempre...
otimo finalzinho de segunda
Bora Paty que eu tô quase te alcançando! Beijos...
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