ANO NOVO !!!!VIDA NOVAAAAAAA!!!!!

Pronto Passou, Natal, Ano Novo e Domingão emendado!!!!rsrsrs


Minhas festas foram maravilhosas, espero na próxima não exagerar tanto!!!

COMI!!! COMI mesmo tudo o que eu tinha vontade e mais um pouco!!!!Não posso dizer que passei vontade, comi pra fazer valer aquele ditado que escreví tantas vezes aqui:

"O que importa não é o que vc come do Natal até o Ano Novo e sim o que come do Ano Novo até o Natal!!!"

Taí feito agora é só fazer valer minhas escolhas para 2011!!!!

Quero um corpo saudável e malhado quero sair da casa dos 60, nem que seja 59.9, esses últimos cinco quilos garraram em mim e vão ter que sair este ano!!!

Objetivos para 2011


1. Entrar numa academia  boa, com plano anual, e frequentá-la mínimo 4 X por semana
2. Pesar 59 kgs ( mudei , 60 tava me acomodando)
3. Correr 3 corridas ( 5km, 10km e 15km) Terminando com a São silvestre
4. Comer salada todos os dias
Essa lista de desejos é só minha e da parte física mais tenho uma lista bem maior que essa que abrange as outras áreas na minha vida!!!É muito bom poder ticá-la depois!

Acho que tá bom pra começar, Farei uma avaliação mensal, pra mim o mais importante este ano é parar com esse vai e vem com o peso, estabilizá-lo , mais embaixo é claro, mais parar com esse vai e vem!!!

Não tenho pressa, não tenho prazo, só quero durante o ANO NOVO fazer a coisa certa!!!

Quem tá comigooooooooooooo!!!!!

Janeiro é férias das crianças e vou ficar 15 dias na praia, depois volto e em fevereiro viajo pra Las Vegas, mais e daí, alimentação é escolha independente da época ou da ocasião!!
E eu EM 2011 ESCOLHO SER SAUDÁVEL!!!!!!!!!


Beijo, Obrigada pelo apoio e companhia de sempre e vamo que vamo amanhã tem fotinho de hoje!!!!

Comentários

  1. nossa!! mas que mulher chique!!! Las VEgas ???
    parabéns pela lista de objetivos! eu vou com vc, quero emagrecer e correr!
    Volto para o treino hoje
    bjs

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  2. Eu tb quero começar correr esse ano! Adoro seu blog, sempre me inspira! Bjão e ótimo ano pra você e sua família linda!

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  3. É isso ai Paty 2011 já começou! Beijos...

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  4. Um 2011 perfeito e abençoado. Continue nessa garra que nos inspira. Beijos

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  5. Que ano maravilhoso serápara todas nós, vamos conseguir com certeza chegar em todos os nossos objetivos, aproveite muito seus passeios que serátudo de bom,bjos e um ótimo 2011 pra vc.

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  6. Viajar é bom demais!!!!!!!!
    Mas temos mesmo que redobrar os cuidados com a RA nessas ocasiões...
    Eu tb tracei várias metas e espero cumpri-las...
    bjus e ótima semana!

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  7. Heita chiqueeeee!!!
    Boa viagem hein!!! x)
    Esse ano, escolha ser o SEU ano flor e vc vai ver como vc vai ticar essa lista ai!!!
    Beijo e feliz 2011!

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  8. Heita chiqueeeee!!!
    Boa viagem hein!!! x)
    Esse ano, escolha ser o SEU ano flor e vc vai ver como vc vai ticar essa lista ai!!!
    Beijo e feliz 2011!

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  9. Que em 2011 estejamos juntas nessa caminhada e consigamos chegar em nossos objetivos....bjs Rô

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  10. Oi Paty,td bem flor ??]
    É isso aí,ha um ano novinho pela frente,bora lutar por nossos objetivos e em 12/2011 termos o gostinho de dizer que CONSEGUIMOS !!!


    bjs

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  11. Oi Rose!
    São Silvestre tem um gostinho especial né? Eu tbem corri, pela segunda vez.

    Realmente é super demais.. vc é uma mulher vitoriosa.. não tenho dúvida disso.. sempre "bisbilhoteio" seu blog!

    Td de bom e feliz 2011!
    Jacke Gense
    www.lightrun.org

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  12. Olá! Estava navegando na blogosfera e me deparei com o teu blog.
    Adorei! Adoro fazer novas amizades, trocar idéias, novidades, sucessos e até derrotas.
    Tb estou nesta luta insana contra a balança ...
    Já estou te seguindo...
    Se puder visita meu blog.
    Abraço!

    *´¨)
    ¸.•´¸.•*´¨) ¸.•*¨)
    (¸.•´ (¸.•` * ♥* Peso Ideal * ♥* ♥ * ♥ *

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  13. Que em 2011 Deus nos conceda a graça de realizar todos nossos sonhos!
    bjos Gis@

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  14. É Paty, o q engorda é outro periodo neh e nao 10 dias no ano hehehe.
    Vamos acelerar nesta semana pra eliminar os kg adquiridos :)

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  15. Puxa, quanta força de vontade...pode ter certeza que a partir de hoje vou me espelhar e muito em vc...
    bjssssssss

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  16. Olá!!!! Vamos fazer o ano de 2011 o da nossa vida amiga! Bora fazer nossas listinha sim e vamos ticá-la todinha, pode ter certeza!

    Vc vai aproveitar as férias, e tenho certeza que vai arrebentar, da mesma forma que fez qdo foi para Miami, vc é forte e consegue!

    E tenho certeza que vc tem uma força dentro de vc que nem imagina, e será ela te ajudará a exterminar esses últimos quilos!

    Acredita!!!!!

    Te amo amiga!!!!

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  17. É isso aí Paty!! Vamos atingir nossos objetivos em 2011, a gente pode tuuuuuuuuuuuuudo!!!! bjocas=)

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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