ANO NOVO !!!!VIDA NOVAAAAAAA!!!!!
Pronto Passou, Natal, Ano Novo e Domingão emendado!!!!rsrsrs
Minhas festas foram maravilhosas, espero na próxima não exagerar tanto!!!
COMI!!! COMI mesmo tudo o que eu tinha vontade e mais um pouco!!!!Não posso dizer que passei vontade, comi pra fazer valer aquele ditado que escreví tantas vezes aqui:
"O que importa não é o que vc come do Natal até o Ano Novo e sim o que come do Ano Novo até o Natal!!!"
Taí feito agora é só fazer valer minhas escolhas para 2011!!!!
Quero um corpo saudável e malhado quero sair da casa dos 60, nem que seja 59.9, esses últimos cinco quilos garraram em mim e vão ter que sair este ano!!!
Objetivos para 2011
1. Entrar numa academia boa, com plano anual, e frequentá-la mínimo 4 X por semana
2. Pesar 59 kgs ( mudei , 60 tava me acomodando)
3. Correr 3 corridas ( 5km, 10km e 15km) Terminando com a São silvestre
4. Comer salada todos os dias
Essa lista de desejos é só minha e da parte física mais tenho uma lista bem maior que essa que abrange as outras áreas na minha vida!!!É muito bom poder ticá-la depois!
Acho que tá bom pra começar, Farei uma avaliação mensal, pra mim o mais importante este ano é parar com esse vai e vem com o peso, estabilizá-lo , mais embaixo é claro, mais parar com esse vai e vem!!!
Não tenho pressa, não tenho prazo, só quero durante o ANO NOVO fazer a coisa certa!!!
Quem tá comigooooooooooooo!!!!!
Janeiro é férias das crianças e vou ficar 15 dias na praia, depois volto e em fevereiro viajo pra Las Vegas, mais e daí, alimentação é escolha independente da época ou da ocasião!!
E eu EM 2011 ESCOLHO SER SAUDÁVEL!!!!!!!!!
Beijo, Obrigada pelo apoio e companhia de sempre e vamo que vamo amanhã tem fotinho de hoje!!!!
nossa!! mas que mulher chique!!! Las VEgas ???
ResponderExcluirparabéns pela lista de objetivos! eu vou com vc, quero emagrecer e correr!
Volto para o treino hoje
bjs
Eu tb quero começar correr esse ano! Adoro seu blog, sempre me inspira! Bjão e ótimo ano pra você e sua família linda!
ResponderExcluirÉ isso ai Paty 2011 já começou! Beijos...
ResponderExcluirUm 2011 perfeito e abençoado. Continue nessa garra que nos inspira. Beijos
ResponderExcluirQue ano maravilhoso serápara todas nós, vamos conseguir com certeza chegar em todos os nossos objetivos, aproveite muito seus passeios que serátudo de bom,bjos e um ótimo 2011 pra vc.
ResponderExcluirViajar é bom demais!!!!!!!!
ResponderExcluirMas temos mesmo que redobrar os cuidados com a RA nessas ocasiões...
Eu tb tracei várias metas e espero cumpri-las...
bjus e ótima semana!
Heita chiqueeeee!!!
ResponderExcluirBoa viagem hein!!! x)
Esse ano, escolha ser o SEU ano flor e vc vai ver como vc vai ticar essa lista ai!!!
Beijo e feliz 2011!
Heita chiqueeeee!!!
ResponderExcluirBoa viagem hein!!! x)
Esse ano, escolha ser o SEU ano flor e vc vai ver como vc vai ticar essa lista ai!!!
Beijo e feliz 2011!
Que em 2011 estejamos juntas nessa caminhada e consigamos chegar em nossos objetivos....bjs Rô
ResponderExcluirOi Paty,td bem flor ??]
ResponderExcluirÉ isso aí,ha um ano novinho pela frente,bora lutar por nossos objetivos e em 12/2011 termos o gostinho de dizer que CONSEGUIMOS !!!
bjs
Oi Rose!
ResponderExcluirSão Silvestre tem um gostinho especial né? Eu tbem corri, pela segunda vez.
Realmente é super demais.. vc é uma mulher vitoriosa.. não tenho dúvida disso.. sempre "bisbilhoteio" seu blog!
Td de bom e feliz 2011!
Jacke Gense
www.lightrun.org
Que em 2011 Deus nos conceda a graça de realizar todos nossos sonhos!
ResponderExcluirbjos Gis@
É Paty, o q engorda é outro periodo neh e nao 10 dias no ano hehehe.
ResponderExcluirVamos acelerar nesta semana pra eliminar os kg adquiridos :)
Puxa, quanta força de vontade...pode ter certeza que a partir de hoje vou me espelhar e muito em vc...
ResponderExcluirbjssssssss
Olá!!!! Vamos fazer o ano de 2011 o da nossa vida amiga! Bora fazer nossas listinha sim e vamos ticá-la todinha, pode ter certeza!
ResponderExcluirVc vai aproveitar as férias, e tenho certeza que vai arrebentar, da mesma forma que fez qdo foi para Miami, vc é forte e consegue!
E tenho certeza que vc tem uma força dentro de vc que nem imagina, e será ela te ajudará a exterminar esses últimos quilos!
Acredita!!!!!
Te amo amiga!!!!
É isso aí Paty!! Vamos atingir nossos objetivos em 2011, a gente pode tuuuuuuuuuuuuudo!!!! bjocas=)
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