1º semana perfeita!!!!



Oi gente!!!
Hoje completei uma semana de RA desse jeito 800/1000 kcal!! E perfeita!!
E a minha pergunta é porque não fiz isso antes, valeu a pena cada não à comida, cada saída pela tangente!!
Eu estou muito feliz, sei que perdí muito peso pra uma semana, mais vou continuar assim, depois eu penso como vou fazer na manutenção!
Ontem fui na casa da minha mãe a noite, e se não bastasse a tentação em casa fazendo jantinha que tava uma coisa de boa, ainda dei bombons pros meninos, chegando na minha mãe, janta na mesa e meus filhos queriam experimentar, e lá fico eu com um pratinho de canelone recheado pra lá e pra ká, ô tentação!!! Depois, mais chocolate, ganhei uma barra de chocolate da nestle importado e num abri e ela oferecia tudo o que tinha na casa pra agradar a gente!! Mineiro é fogo!
Pensei, pelas minhas contas ainda dá pra comer alguma coisa e eu tava com muita vontade, peguei um ouro branco, só um, 120 kcal, mais deu certo comi bem devagarinho e pronto!
Chupei os dedinhos do meu filho cheios de chocolate que e pronto rsrsrs!! Uff

E agora o balanço da semana:

Semana passada Peso 71.1
      Hoje 
-2.3 kgs!!!!
UUUUUHUHHUUUUUU


Medidas
Semana Passada/ Hoje
Busto: 95 /Hoje: 92
Cintura: 82/ Hoje: 80
Quadril: 109/ Hoje 107
Barriga: 99/ Hoje: 96
Coxa: 62/ Hoje: 61
Braço: 32/ Hoje: 31

É isso aí, hoje dia 29 do Desafio de Níver do meu filhote e quero estar linda e magrinha!!!
Vamos lá quem vem comigo??? Força, comidinhas mais saudáveis, Ontem meu arroz integral tava moooooito bom, adorei, saladinha, nossa melhor amiga e o grelhado, nosso namorado!!!
Força , fé e ACREDITA em vc!

Bjoca e hoje sem falta vou visitar vcs!!!!
Fui

Comentários

  1. Oii Paty..
    Eu algum tempo atras de tb fiz a dieta de 1000 kcal e deu mto certo, só que a sem vergonha aqui parou e engordou e muitoooo...
    como a comida nos domina né???

    voltei hoje com tudo, pesando 68,10 e vou aderir a dieta de até 1.200 kcal..
    vamos que vamos né... acreditar sempre !!

    beijos

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  2. a e gatona ta fazendo tudo certinho em gostei de ver
    amiga como vc calcula?acho que vou entrar nessa sua rsrsr
    sera que consigo
    bjkas♥♥

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  3. amigaaaaaaaaaaaaa

    melhor me agradar com alog light

    minhas gfotos para shape esta marcada para sábado, tengho que me empenhar

    beijosssssssss

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  4. tá louco viu. que peso é esse??? vc nao sabe brincar!!!kkkkk..

    sexta feira fecho o balanco da minha primeira semana, mas esta bem longe do resultado ser como o seu.

    PARABENS!!!!! agora vamos la... pelos 2 pra semana q vem? sera que dá?? pq nao tentar né???

    estamos juntas!!!

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  5. Parabéns pelo peso eliminado,amiga
    BJKAS

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  6. Ahh garota , ta vendo... foi só dar um susto no corpitcho que ele já trato de eliminar as convidadas non grata do corpitcho hehe. To doida pra ver vc no vestido amarelo rs. Beijos

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  7. Liiiinda! Arrasou!!!

    Vou pegar firme a hora que chegar tbm, mas tenho certeza que emagreci aqui! E vamos juntas hein???

    Beijos

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  8. Que ótimo amiga, vibrei contigo!!! Preciso ser mais determinada, mas ainda vou conseguir. Patty me explica como se faz para contar as calorias das comidas que ingerimos, plese? Beijo e té++

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  9. Paty
    Grelhado nosso namorado...amei!!! rs
    Tb estou na luta e sei que deve ser eterna, RA sempre.
    Bjs
    Lu emtempodemudanca.blogspot.com

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  10. paty vamos andar juntas agora?
    meu pesinho eh parecidoooo..
    hj pesando 68,5kg...
    vamos dar os passos juntas e emagrecer..e vamos chegar logo na casinha linda dos 50....
    vou vir aqui sempreeeeeeee

    bjos gatonaaa

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  11. Olá querida? Como está? Espero que esteja ótima!!! Estou passando no seu cantinho, para divulgar uma campanha que comecei hoje no meu blog, bem oportuno, “Obesidade e preconceito”, dê uma passadinha lá e confira.
    http://eudietando.blogspot.com/2011/03/obesidade-e-preconceitovamos-da-um.html
    Otima quarta-feira, cheia de energia positiva e disposição.
    Bjks

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  12. Oie flor
    Parabéns por tanta determinação!
    BEijosssssssss

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  13. Parabénssssss...
    É dificil dizer nao, mas a balança abri um belo sorriso qdo fazesmo isso né!?!?
    Bjssss...

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  14. Arrebentou mulher!!! Não disse que era só dar o primeiro passo que a determinação voltava com tudo? ta ai a prova! Orgulho puro viu?

    Hum se eu fosse vc já ia escolhendo seu novo anel...pq do jeito que tá até sexta vc alcança a meta!

    Feliz demais por vc...vc sabe o quanto torço por vc né? Rsrsrs

    Simbora e que a 2ª semana seja ainda melhor!

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  15. Paty... vc arrazou, viu!
    Com certeza dá um não às tentações valem a pena no final...
    O prazer de ficar magrinha é muito mais recompensador, né!

    Somos sem vergonhas quando dizemos sim a um prazer tão momentâneo. kkkk


    Bjokas.



    Ps: Tb tou contigooooo

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  16. Adoro passar aqui e ver a sua evolução. És um modelo para todos nós.
    Bjs

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  17. vaí estar lindo no dia do niver do seu filho! vc é muito determinada parabéns!!!

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  18. Ohhhh Locooooo !
    Qto peso perdido em uma semna?! PARABENSSSS Patyyyy.

    Ah deixa deixa fala uma coisa: Mineiro é fogo mesmo, eu que o diga, a minha é metade de um lado Mineiro e do outro baiano, já imagino o estrago que estas duas não fazem juntas...kkkkk
    É só olha minhas fotos a uns anos atras...rs


    Bjooo :)

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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