OI gente!6 dias perfeitinhos !!

E eu cada vez mais feliz!!!
Nem acredito que saí daquela fase de engorda!!!
Tô firme no propósito e vamo que vamo!!!
Amanhã tenho pesagens, foto e medidas e será assim toda semana resultados pra motivar e ir até o final!!!

Hoje vou tirar pra visitar vcs, tb, saudades, quero saber como anda a semana das blogueiras lights!!

É isso gente, só tem um jeito comer menos, gastar mais e essa balança energético ficar negativa, só assim pra gente perder peso a rodo!!!

Estpou ajustando ainda a dieta, porque por medo , nunca chego nas 1000 kcal, mais isso a longo prazo, não vai ser bom, então preciso corrigir isso pra essa semana!!!

Caderninho inseparável e a esperança de daqui a alguns meses estar forade mim de tanta felicidade de abandonar de vez essa casinha dos 60!!!!

UUUUUhhUUUUUUUUUUU!!!! 
Vamos lá gente!!

Chegou o outono e com ele a chance de fazer nosso próximo verão do jeito que tem que ser, nos sentindo bem bonitas e com a sensação de dever cumprido!!
Quem tá comigo!!!!!!????

Saúde!!!
Hoje vou comer arroz integral! lheck! Novos padrões, magra pra sempre!!!

Bju sabor waffer de morango!rsrsrs

Comentários

  1. Tentar sempre
    Desistir jamais!
    Bjs e linda semana!

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  2. Quando estava comendo fora, tava comendo arroz integral direto!
    sabe que eu gosto?
    não vejo diferença do outro..
    ADOGO!
    O problema é que pra eu fazer em casa não rola, muita preguiça!!
    pelo que sei demora mais tempo pra ficar pronto né?
    vou me informar sobre isso...rs
    VAMO QUE VAMO PATY!
    Ai vem o autono, nossas botas e casacos lindos, num corpo magro e elegante!
    UHUHUUHU

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  3. NOSSA SEMPRE LEIO SEU BLOG MAS AGORA VC TA RADIANTE É UMA COISA QUE CONTAGIA A GENTE NAO TEM COMO NAO SE ANIMAR VC TEM MUITA FORÇA INTERIOR BEIJOS Q DEUS TE ILUMINE SEMPRE VC É 1000.

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  4. Este comentário foi removido pelo autor.

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  5. ja que perguntou .. estou ótima, ou melhor, sou ótima! kkk

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  6. É isso aí, uma questão matemática: comer menos = emagrecer. Pq tem dia q isso não entra na cabeça da gente? Afff Felizmente eu também estou fazendo tudo direitinho! Ebaa!!! Bjos, Juli

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  7. Oi flor....

    É isso aí....

    Nossa força de vontade vale muito a pena !


    Muitos beijos

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  8. Oi Paty... que prazer conhecer seu blog... mto legal... uma força para quem está começando, como eu!
    Se puder, me visite... bjs (www.decidietriunfei.blogspot.com)

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  9. ADOREI SEU BLOG,VOCE E SUPER PRA CIMA.PARABENS PELA SUA VITORIA...ABRAÇO CONTINEU SEMPRE ASSIM VOCE E D+....

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  10. Uhuuuuu...
    Dias perfeitos na RA e com muita AF são realmente muito bons!

    Sucesso pra gente... tamo juntas nessa!

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  11. Aê mulher! Essa é a Paty que conheço botando pra quebrar e emagrecendo! ADOGO!

    Amiga esse outono vamos nos cuidar muito para não ficarmos parecendo uma bolinha hein? Não pode!

    Bora ficar lindas na skiny...rsrsrsrs

    Bjocas mil

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!