COMEÇOUUUUU O DESAFIOOOOOOOO!!!!!!

ACORDA MULHERADAAAAAAAAA!!!!!!



Bom dia gente,eu fui durmir de madrugada, e tô aqui firme e forteeeeee!!!!
Saindo pra academia!!
Vamos perder peso de uma vez por todas!??????
É Agora ou Nunca!!!!!

Hoje é dia da primeira pesagem, eu criei uma aba ( página) aí em cima pra vcs colocarem o peso, ok?

Hoje vou tentar colocar os links de todos os blogs, tô muito empolgada, e o melhor é que sei que dessa vez, VAMOS até o fim!!!

Tirem suas fotinhos, suas medidas, comprem caderninhos de anotação para anotarem o que comem, comecem, sério, é sua vida, é seu corpo e só vc pode decidir como vai estar dia 31 de junho quando terminaremos o desafio!!! Mais gordinha, igual ou mais magrinha????

Dúvidas, apoio sentimental, desabafo e se quiserem passar o tempo e esquecerem de comer besteiras nos horários críticos, meu skype é Patrícia Potenza, num tenho msn, tô no face , no twitter tb estou, mas num sei mexer, aceito um cursinho básico se alguém quiser me ensinar, e-mail tô direto pode mandar e aqui no blog venho algumas vezes no dia!! Então não tem desculpa, façam amizades entre si, se comuniquem, só gostaria de pedir a vcs que não comecem a mandar correntes via e-mail, já recebemos demais dos familiares, rsrsr, senão a coisa aqui vai ficar feia, muito e-mail pouca objetividade, e a gente quer perder peso num quer??
Então FOCAAAAAAAAAAAAA!!!!!

Hoje é meu níver , 33 anos, um pouco de melancolia e MUUUUUUIta felicidade, porque sei que é nessa idade que vou chegar ao meu peso ideal!!!!Vai ser um marco, afinal quero isso a tantos anos.

Tava pensando aqui, lendo porque vcs querem emagrecer, se todas começarem hoje a pegar firme no propósito de emagrecer, de coração, todas, eu escreví TODAS, poderemos em Dezembro estar no nosso peso ideal, sabiam???? Até as que precisam perder um pouco mais, trabalhando sériamente, garanto que vão se sentir ideais em dezembro, Bóra fazer o que tem que fazer?????

Ok! Post enorme!! Depois melhora rsrsrs
Não esqueçam de por o peso lá na página de pesagem. Ficou sem por o peso 2 semanas Tá fora, arregou, desistiu, então não esqueçam!!!

Elza - Euzinha light, Yara Cristina ( não tem blog e Jeanne do quero tanto emagrecer, seus e-mails estão voltando não consegui mandar o de ontem nem o do selinho, verifiquem aí! OK?
Bju
Excelente dia, Bebam muita água, comecem uma atividade física e Bóra emagrecer! E NUNCA DESISTAM!!!

Beijoca sabor ........ ( cada dia vou escrever uma coisa que eu gosto, tá? )...... ferrero roche!! hauhauahua

Comentários

  1. PARABENS PATRICIA!

    Muitas felicidades e espero que seja um ano magro para si.

    Eu ca' continuo, sempre a aumentar, cada vez mais a engordar, ja' la vão 76kilos com 20anos.

    Feliz Dia!

    Beijinho.

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  2. Oieeee FELIZ NIVER tudo de melhor sempreeee, que seu presente seja conquistar todos seus objetivos e metas... bjs Gi valeu por se juntar a mim tb

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  3. =)))) EBAAAAAA!!! PARABENS!!!! TDO TDO TDO TDO TDO TDO DE BOM!!!

    MEGA ABRAÇO !!!

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  4. PS: O ABRAÇO É DUPLO TÁ? RS

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  5. Olá Paty
    O seu post está bem alegre mesmo. Estou numa grande torcida por você.
    Parabéns pelo seu aniversário.
    Beijo no coração!

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  6. bom dia linda..
    que seu dia seje maravilhosooooo
    parabensss e muitas e muitas felicidades
    bjos e vamos com tudooooo

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  7. Olha parabens pelo incentivo do desafio, eu nao particpei pq ja to participando de dois, mais no proximo participarei...Mais Saiba q to aqui na torcida pq vcs.Ahh parabens pelo 3.3rsrs, eu ja to neles desde o ano passado kk,em novembro encaro os 3.4rsrs.querida otima quarta. bjs.

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  8. Paty PARABÈNS!!!
    Vc faz aniversário e a gente que ganha esse presente de desafio.....
    Verifiquei minha inscrição e vi que meu e-mail estava errado, o certo é elzasilvacabral@globo.com. Bjs e vamo que vamo.

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  9. PARABENSSSSSSSSSSSSSSSSSS, muitasn felicidaes, paz, saude, amor e um corpaoooo rsrsrsrsrs

    vamos juntas sem duvidasss
    vou me pesar e tirar as medidas e fotos e mando pra vc a noite!!!
    bjaooo

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  10. Vim conhecer seu cantinho!!!
    Boa sorte neste novo desafio!!!!

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  11. obaaa
    vamos com tudo pessoal!!!
    ja deixei o peso de hj, e espero que ao final desse desafio, todas nós estaremos mais magras!!!


    e feliz niver, tudibom pra vc!!!
    bjus
    xauxau

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  12. Feliz aniversário, e vamos simbora no desafio.

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  13. bom dia! hoje acordei cedo (06:30) e fui caminhar. Caminhei 30 minutos, cheguei em casa e tomei um banho gostoso, tomei café e fui trabalhar... aqui estou cheia de energia e com vontade de emagrecer!
    só esqueci de me pesar, mas faço isso amanhã e te mando ok ?
    bjs

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  14. ai que mancada!!! esqueci de dizer: FELIZ ANIVERSÁRIO!!! muita sáude, muitos anos de vida e nada de melancolia hein mocinha ???
    bjs

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  15. Parabéns!!!!
    Que todas as alegrias do mundo sejam sua amiga e que todo os seus Objetivos seja alcançados.
    Pois é começa hoje amiga o inicio da virada ,que possamos perder muito peso neste mês,eu também eu muitooo animada viu?
    Força ai pra nós.
    Parabéns e sinta o meu abraço verdadeiro cheio de carinho.

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  16. Felicidades Paty,que vc conquiste todos os seus objetivos,muita saúde,paz e suce$$o sempre.

    Te mandei um email,se não receber me avisa tá?

    Beijos!!!

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  17. Oi Paty...
    Feliz Aniversárioooo
    mais um ano e eu aki te desejando FELICIDADES..espero que vc realmente alcance todos seus ideais...
    bjssssssssssss

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  18. PARABÉNS!!
    Muitas felicidades q vc tenha muito sucesso nas suas escolhas...
    bjinhos...
    E boa sorte para todas nós neste desafio....

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  19. Oi Paty Parabéns !!!
    Muitas felicidades, muito Amor,muita Paz,muita Saúde e que voc6e continue com essa alegria de viver sempre!!!

    Sobre o desafio já estou anotando tudo que como na agenda...tirando fotinhos...e medidas.
    Agora vai...rsrs

    Beijos

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  20. Bom dia querida, te sigo a tempo mais muito dificil deixar comentário, mais como vi que é seu níver passei pra te desejar tudo de bom sempre, e que vc continue sendo essa pessoa linda e querida nos contagiando com auto astral, beijos.

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  21. Owwwnnn!!! Parabéns Paty!!! Muitas felicidades, saúde e $$$!!!
    Nada de jacar hoje, heim??? rs
    Esses seus beijos são torturantes rsrs
    Te mando um beijo sabor alface com tomate kkkk

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  22. Oii.
    bom dia..

    parabens..

    que todos os seus objetivos se realizem..
    bjs.
    bianca bucheb. n72.

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  23. Felicidade Paty e vamos que vamos .
    beijos

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  24. Parabens, Felicidades,
    Saude e Muito Sucesso!!!
    Bjos

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  25. olá querida,
    Muitos anos de vida,
    já divulguei o desafio e tirei fotinha com peso e medidas.
    mandei pro seu email a foto com as medidas ok.
    bjokasssssss

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  26. Parabénssssss lindona!
    Vc merece tudo de bom e mais um pouco, to pra ver pessoa mais alegre e animada como vc!

    Eu esqueci de me inscrever no desafio, kkk, mas eu farei do mesmo jeito!

    Muitas felicidades p/ vc! Bjos

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  27. Feliz Niver =D tudo de bom para vc.

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  28. Parabéns!!!!
    Muitas felicidades e sucesso!!!
    Beijos!

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  29. Parabéns Paty !!
    Felicidades hoje e sempre na sua vida.
    Cada dia mais magra e mais linda !!!
    Sucesso para todas nós.

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  30. Diiiias e dias que não consigo abrir o meu blog ,e hoje que terminou o prazo de inscrição ele resolve abrir;/ hihihi mais nem por isso vou deixar de partici´par do desafio, vou participar em off mais estarei junto com vcs firme e forte :)

    beeeeeeeeeeijos ;*

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  31. Parabéns linda mulher te desejo toda sorte de bençãos em sua vida.bjs

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  32. Oi Paty!
    Ainda dá tempo de participar? Please???
    Obrigada e felicidades!!!!!

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  33. Feliz aniversario amiga...que Deus te abencoe sempre

    parabens

    bjinhos

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  34. Parabéns!!!
    Que vc realize todos seus sonhos e 1 meu tb de ser magra.
    Bjus

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  35. Como vc tá fazendo, Paty? Shake 2x ao dia? :)
    beijossss

    ahhhhh já ia esquecendo... parabéns!!!!!!
    bjoca sabor bolo de chocolate! (beeeeeeem light! ;) )

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  36. Oiiiiii tudo bem??
    Ai puxa vida....eu entrava diariamente no seu blog pra ver sua evolução, novidades do mundo do emagrecimento, enfim, buscar inspiração, daí viajei à trabalho, comecei firme na academia e aulas de jazz (ó que linda eu hhihih) e confesso que "esqueci" de vc! MAs hoje quando resolvo me atualizar nas noticias do seu blog descubro que essa mega atitude de desafio do emagrecimento encerrou as inscrições ontem? buáááááá tbm querooooooooo
    Mas eu sei, abrir excessão pra uma é abrir para todas e tudo bem! Vou me inspirar em vocês do mesmo jeito e ver se dessa vez os 10kgs indesejáveis vão embora! É AGORA OU NUNCA MESMOOOOOOOOOOOO!
    Beijos

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  37. Ahhhhhhh
    e PARABÉNS né!!! Que excelente dia de comemoração dupla hein! Niver e Mudança de Atitude!
    beijos e pensamentos muito positivos pra vc!

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  38. Oi Paty, parabéns!!!!

    estou empolgada também!
    já tirei minhas medidas e fotinhos! (vergonha!)

    mas vamos que vamos!

    beijossssss

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  39. Paty linda!
    parabéns! mt + mts felicidadesssssssss... qdo eu te encontrar te dou um cheiro tá!
    Amiga, vamo bora ficar todas magras ihuuuu! estou animada.. hehehe, o mês já começou bem fechei uma venda hj pela manhã e amanhã tem mt + visitas ebaaaaaaaaaa!

    vc consegui fazer a planilha? qualquer coisa me liga tá!
    bjs

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  40. Parabéns, gatissima! Desejo muitos anos de vida, muita felicidade, muitos amigos e saúde.... E é claro, usar manequim 36/38!

    bjs

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  41. Parabéns Paty, tudo de melhor na sua vida... Muito sucesso, muita saúde, muita felicidade, muito dinheiro no bolso e muita fé, pois só com ela alcançamos todo o resto...

    Bjusss e amanhã sou eu!!! AHHHHHHH!!!

    kkk

    Bjussss e é isso aí, firme e forte no nosso desafio.

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  42. Parabéns Pati!

    Que Deus ilumine sempre seu caminho, e que realize os teus sonhos.

    Vamos com tudo né!? Fazer acontecer!

    Olha, convidei uma amiga pra participar comigo do desafio, ela topou e já estamos tirando de letra na caminhada. Ela não tem blog, mas vou te passar os dados dela. Não deu tempo ontem, perdoe-me!

    Nome: Juliana Oliveira
    Idade: 30
    peso: 67,9
    Altura: 1,61
    e-mail: juliana.siloliveira@yahoo.com.br

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  43. florrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

    obrigadoooooooooooo pelo carinho de

    sempre !!!!! vc tbm é uma

    inpiração para mim, GUERREIRA !

    Até acho que esta pessoa não fez

    por mal ... mas as vezes recebo

    uns recados tipo imtimando, mas é o

    preço da exposição, mas não me

    abala não !! bjsssss

    ResponderExcluir
  44. ah flor

    vc é de que lugar de SP ?

    bjssss

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  45. Oie, parabéns pra vc lindona!!
    Que Deus abençoe todos os dias da sua vida!!
    Bjss

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  46. Oi linda!!!! Fiquei muito triste por não poder participar, principalmente por que eu soube a tempo, mas o blogger resolveu brincar comigo e me bloquear...mas desejo tudo de bom para esse desafi e que todas juntas possam perder muitos quilinhos...depois me conta!!!!

    Bjinhos!!!

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  47. Oi Patty....
    Parabéns Florzinha muitas felicidades e que Deus te abençõe grandemente sempre!!!
    E é isso ai mesmo amiga , vamos nos manter firme no Desafio É agora ou Nunca!!!!

    Bjinhus Re

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  48. oiiee Parabens Paty

    Muitas felicidades

    Bjussss

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  49. Paty,
    Feliz Aniversário! Que vc consiga realizar todos os seus objetivos este ano!
    E vamos que vamos no desafio! Estou precisando desta energia.
    Bjos, Fran.

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  50. Aeeeeeee consegui comentar depois de passar a tarde inteira tentando...

    Vim aqui te desejar um feliz aniver internacional!!

    Happy birthday to youuu... happy birthday to youuu... happy birthday dear Patyyy... happy birthday to youuu! :D

    Que você seja muito feliz e tenha muita saúde e que todos seus sonhos se realizem!! Uhuuuuu!! Tuuudebão!!

    Vou postar meu peso lá na página! Beeeijo

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  51. Oieeee to numa animaçao só com o desafio enquanto vcs dorme eu to aki na luta mais e muito bom saber que posso contar com vc mesmo de tao tao distante rsrsrs beijos Gi

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  52. Oiie.. também tô muito querendo emagrecer.. já tentei de tudo *e quando digo tudo falo tudo msm '.'*
    Mass agora desencanei quero emagrecer e emagrecer saudavel! ^-^ Achei esse blogger incrivel e queria muito pedir a ajuda de você e de quem participa daqui pra também me seguir e comentar meus post e me derem sugestões. é pequenininho mais no começo de cada post tem o numero de post bem pequenininho.. Por favor me ajudem

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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Gostosas!!!!!

Oi gostosas!!!!

4 meses do meu renascimento e Extremamente feliz cm o resultado!!!