OI !!! AGORA SIM!!!!

Chega de férias, de comida e de pança!!!
Esse é o nosso ano!!!!!!

Gente tô muito animada, tb, depois do estrago todo!

Hoje volto com minha dieta, um pouco mais radical que a última , mais vou continuar com meu shake da Herbalife e meus chás, mais agora cortei besteiras de vez, e vamos controlar a danada compulssão!

Tirei fotos pra comparar mês a mês e meu grande trunfo é a atividade física, meus plano é anual e tá valendo até final de novembro, portanto, Bóraaaaaaaaaaaaaaa!!!!

Faço da corrida e do spinning, meus grandes aliados!
E das comidas gostosas de crianças minha diversão, mais só nas férias do ano que vem, concordam que se a gente comece as besteiras só nas férias engordariamos pouco e seria fácil de recuperar???

Portanto, vou ser radical, nada de besteiras que não fazem bem a saúde, viva as frutas legumes, saladinhas e integrais!

É isso gente, espero ter companhia!!! Vou atualizando minha jornada diariamente e Tamo JUNTOOOOOO!!!!!!!
OLha que bisnaguinha!!!??? rsrsrs
 Eu, pela visão do meu fiho!
 De cabeleira enrrolada!
 Na varanda, olha que vista incrível!
OK!
Acabaram as férias agora , vamo malhar pra nas próximas eu poder colocar aqui fotos de bikini!
BJUUUUUUUUUS

Comentários

  1. Bom dia! primeira vez aqui no seu blog e amei a sua disposição. Estou junto contigo nessa.

    bjim e tudo de bom.

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  2. Ai Paty posta logo essas fotos que eu estou curiosa...rsrsr! Beijos Flor e uma semana mara pra vc!

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  3. É isso aí Paty! Estou junto nesta! Esse vai ser o ano da virada!! Bjo

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  4. ashuahushaush chega de pansa essa foi ótima kkk nem me fale viu! hoje é segunda dia de recomeçar a dieta precisamos de força na peruca ahahha amei seu blog ja to seguindo da uma olhada no meu http://prontofaleitoleve.blogspot.com/ se gostar segue tbm? ;) Beijos

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  5. Seu blog é muito estimulante para quem deseja perder peso!! Lindas fotos!!
    Parabéns !!
    Sucesso!!
    http://emformacomrubia.blogspot.com/

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  6. Oi Paty
    Que bom que você voltou!!!
    Eu já escrevi um e-mail prá vc uma vez...Queria que você visitasse o meu blog para nos conhecermos!!!
    E força....todas juntas somos mais fortes!
    Um abração Carla
    www.magradepoisdos30.blogspot.com

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  7. Oi Paty..isso mesmo. chega de férias pra balança e bora começar tudo de novo..rs..to meio preocupada já de antemão pq entro em férias dias 20/02.......aaaaaaaaaaaaaaiiii papai.. por isso ja to tentando fazer tudo certo agora pq na casa dos outros vai ser dificil né.. bjs bjs bjs e tamu junto

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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