OI !!! AGORA SIM!!!!
Chega de férias, de comida e de pança!!!
Esse é o nosso ano!!!!!!
Gente tô muito animada, tb, depois do estrago todo!
Hoje volto com minha dieta, um pouco mais radical que a última , mais vou continuar com meu shake da Herbalife e meus chás, mais agora cortei besteiras de vez, e vamos controlar a danada compulssão!
Tirei fotos pra comparar mês a mês e meu grande trunfo é a atividade física, meus plano é anual e tá valendo até final de novembro, portanto, Bóraaaaaaaaaaaaaaa!!!!
Faço da corrida e do spinning, meus grandes aliados!
E das comidas gostosas de crianças minha diversão, mais só nas férias do ano que vem, concordam que se a gente comece as besteiras só nas férias engordariamos pouco e seria fácil de recuperar???
Portanto, vou ser radical, nada de besteiras que não fazem bem a saúde, viva as frutas legumes, saladinhas e integrais!
É isso gente, espero ter companhia!!! Vou atualizando minha jornada diariamente e Tamo JUNTOOOOOO!!!!!!!
OLha que bisnaguinha!!!??? rsrsrs
Eu, pela visão do meu fiho!
De cabeleira enrrolada!
Na varanda, olha que vista incrível!
OK!
Acabaram as férias agora , vamo malhar pra nas próximas eu poder colocar aqui fotos de bikini!
BJUUUUUUUUUS
Bom dia! primeira vez aqui no seu blog e amei a sua disposição. Estou junto contigo nessa.
ResponderExcluirbjim e tudo de bom.
Ai Paty posta logo essas fotos que eu estou curiosa...rsrsr! Beijos Flor e uma semana mara pra vc!
ResponderExcluirÉ isso aí Paty! Estou junto nesta! Esse vai ser o ano da virada!! Bjo
ResponderExcluirashuahushaush chega de pansa essa foi ótima kkk nem me fale viu! hoje é segunda dia de recomeçar a dieta precisamos de força na peruca ahahha amei seu blog ja to seguindo da uma olhada no meu http://prontofaleitoleve.blogspot.com/ se gostar segue tbm? ;) Beijos
ResponderExcluirSeu blog é muito estimulante para quem deseja perder peso!! Lindas fotos!!
ResponderExcluirParabéns !!
Sucesso!!
http://emformacomrubia.blogspot.com/
Oi Paty
ResponderExcluirQue bom que você voltou!!!
Eu já escrevi um e-mail prá vc uma vez...Queria que você visitasse o meu blog para nos conhecermos!!!
E força....todas juntas somos mais fortes!
Um abração Carla
www.magradepoisdos30.blogspot.com
QUE DELICIA DE LUGAR!
ResponderExcluirOi Paty..isso mesmo. chega de férias pra balança e bora começar tudo de novo..rs..to meio preocupada já de antemão pq entro em férias dias 20/02.......aaaaaaaaaaaaaaiiii papai.. por isso ja to tentando fazer tudo certo agora pq na casa dos outros vai ser dificil né.. bjs bjs bjs e tamu junto
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