AGORA SIM, O ANO COMEÇOU!!!

KKKK!

Mais é verdade agora parece ue começou tudo! E pra começar direito, agora tenho um personal!! Que chic! Vou começar o treino sério hoje e tudo vai dar certo! Fechei 3 meses, 90 dias, vamos ver o resultado!

3X por semana com ele, 2 sem ele, treinando corrida e yoga, agora sinto estar no caminho certo!
A alimentação, sigo com o cardápio da nutri, e tenho uma consulta marcada com um cara que é especializado em nutrição esportiva!

Não tem mais pra onde correr, é isso!

Vou mantento-vos informadas, e espero que dê tudo certo!

Hoje dia 1/90
Estou animada. Apesar da TPM
Peso: 77,2
Vou me pesar todo dia tomar os shakes e comer direitinho!

Beijoca, espero ter companhia!




Comentários

  1. Sempre terá a minha companhia Paty! Bjuuuuuu

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  2. Paty,
    Vamos mudar esse jogo gatinha?! Voltei pro meu bloguito com forca total e também me aconselhei com um nutri esportivo e to começando a mudar os hsbitos e puxar ferro de verdade! Estamos juntas nessa!!

    Beijo

    Pri

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  3. companhia nao vai faltar!!!!
    bjos e boa sorte!

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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