AGORA SIM, O ANO COMEÇOU!!!
KKKK!
3X por semana com ele, 2 sem ele, treinando corrida e yoga, agora sinto estar no caminho certo!
A alimentação, sigo com o cardápio da nutri, e tenho uma consulta marcada com um cara que é especializado em nutrição esportiva!
Não tem mais pra onde correr, é isso!
Vou mantento-vos informadas, e espero que dê tudo certo!
Hoje dia 1/90
Estou animada. Apesar da TPM
Peso: 77,2
Vou me pesar todo dia tomar os shakes e comer direitinho!
Beijoca, espero ter companhia!
Sempre terá a minha companhia Paty! Bjuuuuuu
ResponderExcluirAmiga... é por aí!
ResponderExcluirAgora vai.
bjs
Paty,
ResponderExcluirVamos mudar esse jogo gatinha?! Voltei pro meu bloguito com forca total e também me aconselhei com um nutri esportivo e to começando a mudar os hsbitos e puxar ferro de verdade! Estamos juntas nessa!!
Beijo
Pri
companhia nao vai faltar!!!!
ResponderExcluirbjos e boa sorte!