24/30 Feliz comigo!!

Bom dia gente gostosa!!!

O lance com minha mãe tá se resolvendo graças a Deus!!
Hoje acerto detalhes do salão, que tem tudo pra estar em pleno funcionamento daqui uns 2 meses
Eu tô mais firme que nunca, não me lembro em toda a minha época de dietas de ter passado 24 dias tão perfeitos, sei que recaídas acontecem e desde que fiz o blog a quase 3 anos tive muuuuuuitas, mais dessa vez tô muito firme. E tô bem feliz por isso!

AT de ontem: Minha academia está fechada, porque tá tendo show de alguém bem famoso, que eu num conheço, no estádio do Morumbi, e eu faço academia lá dentro, na Compahia
Aí fui na do shopping morumbi, e fiz 45 min de aula de step + 30 min de camihada + 15 de transport

RA de ontem LOW CARB
Café: Chás e Vitamina de banana com leite molico ( prefiro com ades light)
Lanche da manhã: não tive tomei café tarde e almocei bem cedo
 Almoço: saladinha + 2 col de cenoura cozida + 1 filet de frango
1 polenguinho light e 1 água de côco

 Jantar: saladinha com tomates e 1/2 lata de atum em óleo que é o único que eu consigo comer
Gente, ontem tava pensando, é muito mais caro comer certinho e coisas lights e frutas e legumes, tô gastando bem mais no supermercado!!!!NUm gosti!

É isso minhas queridas, estou nos desafios da e da Sammy, o das piriquitinhas!kkk

E SE EU CONSIGO, VC CONSEGUE!!!!! ACREDITAAAAAAA!
Vamo que vamooooooo!

Comentários

  1. Viu só como é só confiar em DEUS que dá tudo certo? Vai ficar tudo bem, vc vai ver, ainda mais continuando nesse pique ai! Tá arrasando.

    Pior que é mesmo, mas não pensa que é um gasto, é um investimento em vc, ficando melhor consigo mesma e feliz, e bora combinar que isso não tem preço!

    Bjos

    ResponderExcluir
  2. Oi querida!!;)

    Que bom que o assunto de sua mãe está se resolvendo! Fico muito feliz! ;)

    Sim, você tá com tudo nesses 24 dias! Jogou pra ganhar!! eheh

    Beijoooss

    ResponderExcluir
  3. Eu estou analisando minha dieta como se fosse uma dependente química, como se as coisas que eu comia e ainda recaio são drogas no nosso corpo, que vão nos matando lentamente heheheh
    Se eu tenho como exemplo um dependente químico em casa que conseguiu sair da bebida, e esta limpo a quase 2 anos. Eu tenho que criar vergonha na cara e seguir em frente.

    ResponderExcluir
  4. Oiee Paty!

    Está tendo show no Morumbi do Roger Waters, é ex Pink Floyd, famosão mesmo! Teve ontem e acho que hj tem de novo..

    Ah eu comprei uma caixa do Polenguinho light, mas tinha dois do normal na geladeira, não ia jogar fora né?! Até pelo motivo q vc citou...fazer 'dieta' é muito caro, preços absurdos..depois não sabem o pq de tanta obesidade, é muito mais barato comer mal do que comer bem! saco isso viu?!

    Que bom que as coisas com a mamis estão melhores!

    Beijão =)

    ResponderExcluir
  5. vamo que vamooooooo, orgulhooooo de vc!!!
    poxa vidaaaaa!!

    ResponderExcluir
  6. td certo !!! q linda hein!??

    beijinho continua!

    ResponderExcluir
  7. td certo !!! q linda hein!??

    beijinho continua!

    ResponderExcluir
  8. td certo !!! q linda hein!??

    beijinho continua!

    ResponderExcluir
  9. ola passando so para um "oi" beijinhos keila .

    ResponderExcluir
  10. ola passando so para um "oi" beijinhos keila .

    ResponderExcluir
  11. Parabens querida, tô gostando de ver, continue assim.Tenha uma terça feira super abençoada.Beijo

    ResponderExcluir
  12. aiii nemmm fale Patty, zerei de grana essa semana, vou ter que me virar com o que tenho até quinta --'

    ResponderExcluir
  13. Paty amiga..socoroooo
    desde sexta eu surtei e começei a comer que nem uma desesperada..
    Sabe quando vc tem vontade de comer e comer as paredes?To assim..
    o resultado tu ja deve imaginar..engordei horrores..drogaaa viu..
    Sexta pesava 62,3..hj de manha 64..e amanha sei que vai ser mais que 65 pq hj ja tive varias compulsoes..
    Quando a gente sai do rumo é dificil voltar a fazer tudo certinho..preciso de uma luz..
    estou admirando vc..24 dias na linha..preciso urgentemente seguir seus passos..
    bjaooo

    ResponderExcluir
  14. Paty,

    Fico passada com sua força de vontade...e comer só alface e tomate não enjoa não? Vixe eu tenho que ficar inventando salada senão desisto kkkk
    bjs

    ResponderExcluir
  15. Realmente Paty... fazer as seis refeiçoes com alimentos saudáveis e de baixo teor calórico sai mais caro siiiiiimmmmm.... e se for fazer só dieta de proteína então aí sim é pra cair o cu da zorba.... Por isso parei de comprar coisa light e sódiminui as porções... tem funcionado.. por enqto..kkkkkk menos comida.. mais dinheiro..rs.. até nisso eu to economizando...rs.. a coisa pra ficar feia tem que melhorar muito..bjokas e uma ótima terça

    ResponderExcluir
  16. Oii

    Que bom que as coisas estão entrando nos eixos...
    E sua alimentação tá perfeita... preciso voltar a fotografar também, isso funcionava bem pra mim.

    Beijos

    ResponderExcluir
  17. é amiga realmente...desde qnd comecei a acompanhar teu blog num vi uma vez sequer vc desanimar...maravilha hein...é isso aí força na peruca..pq como vc diz esse ano é o nosso ano!

    ResponderExcluir
  18. AMIGA SER MAGRA CUSTA MUITO DINDIM
    QUANDO NÃO FAZEMOS DIETA COMEMOS O QUE TEM EM CASA QUANDO FAZEMOS TEMOS QUE IR NO MERCADO PELO MENOS 1X POR SEMANA E LA SE VAI O DINDIM BJOS

    ResponderExcluir
  19. OI!!Eu tbm acho que agente gasta mais quando estamos comendo certinho eu e meu marido em dieta low carb gastei bastante esse ultimo mes tbm toda semana eu estou no supermecado.bjsss

    ResponderExcluir
  20. Oi comecei a seguir seu blog hj , me identifiquei com você tbm estou na luta pra emagrecer e é isso ai .... FORÇA DE VONTADE que agente consegue ..... Me segue tbm Bjnhuxxx

    ResponderExcluir
  21. Nem me fala Paty o quanto fica caro. O meu amor já está tiririca comigo... Beijos e o cardápio está perfeito é pra ficar feliz mesmo!

    ResponderExcluir
  22. Nossa mto legal sua força de vontade e determinação.
    Conheci seu blog agora e vou passar por aqui sempre pra ter a mesma força tua.
    bjos
    loucurasdenoivas.blogspot.com.br

    ResponderExcluir
  23. Realmente é bem mais caro, as vezes tem que ficar fazendo substituições de pães mais baratos, nunca vi...
    Mas é a vida neh...

    Bjusss e parabéns pelos dias perfeitos, tão bom...

    Sucesso Deby

    ResponderExcluir
  24. Quero realmente acreditar que assim como vc eu vou conseguir tb. ameiiiii

    ResponderExcluir
  25. Quero realmente acreditar que assim como vc eu vou conseguir tb. ameiiiii

    ResponderExcluir

Postar um comentário

Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

Postagens mais visitadas deste blog

33/60!! OIE

Oi gostosas!!!!

Gostosas!!!!!