24/30 Feliz comigo!!

Bom dia gente gostosa!!!

O lance com minha mãe tá se resolvendo graças a Deus!!
Hoje acerto detalhes do salão, que tem tudo pra estar em pleno funcionamento daqui uns 2 meses
Eu tô mais firme que nunca, não me lembro em toda a minha época de dietas de ter passado 24 dias tão perfeitos, sei que recaídas acontecem e desde que fiz o blog a quase 3 anos tive muuuuuuitas, mais dessa vez tô muito firme. E tô bem feliz por isso!

AT de ontem: Minha academia está fechada, porque tá tendo show de alguém bem famoso, que eu num conheço, no estádio do Morumbi, e eu faço academia lá dentro, na Compahia
Aí fui na do shopping morumbi, e fiz 45 min de aula de step + 30 min de camihada + 15 de transport

RA de ontem LOW CARB
Café: Chás e Vitamina de banana com leite molico ( prefiro com ades light)
Lanche da manhã: não tive tomei café tarde e almocei bem cedo
 Almoço: saladinha + 2 col de cenoura cozida + 1 filet de frango
1 polenguinho light e 1 água de côco

 Jantar: saladinha com tomates e 1/2 lata de atum em óleo que é o único que eu consigo comer
Gente, ontem tava pensando, é muito mais caro comer certinho e coisas lights e frutas e legumes, tô gastando bem mais no supermercado!!!!NUm gosti!

É isso minhas queridas, estou nos desafios da e da Sammy, o das piriquitinhas!kkk

E SE EU CONSIGO, VC CONSEGUE!!!!! ACREDITAAAAAAA!
Vamo que vamooooooo!

Comentários

  1. Viu só como é só confiar em DEUS que dá tudo certo? Vai ficar tudo bem, vc vai ver, ainda mais continuando nesse pique ai! Tá arrasando.

    Pior que é mesmo, mas não pensa que é um gasto, é um investimento em vc, ficando melhor consigo mesma e feliz, e bora combinar que isso não tem preço!

    Bjos

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  2. Oi querida!!;)

    Que bom que o assunto de sua mãe está se resolvendo! Fico muito feliz! ;)

    Sim, você tá com tudo nesses 24 dias! Jogou pra ganhar!! eheh

    Beijoooss

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  3. Eu estou analisando minha dieta como se fosse uma dependente química, como se as coisas que eu comia e ainda recaio são drogas no nosso corpo, que vão nos matando lentamente heheheh
    Se eu tenho como exemplo um dependente químico em casa que conseguiu sair da bebida, e esta limpo a quase 2 anos. Eu tenho que criar vergonha na cara e seguir em frente.

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  4. Oiee Paty!

    Está tendo show no Morumbi do Roger Waters, é ex Pink Floyd, famosão mesmo! Teve ontem e acho que hj tem de novo..

    Ah eu comprei uma caixa do Polenguinho light, mas tinha dois do normal na geladeira, não ia jogar fora né?! Até pelo motivo q vc citou...fazer 'dieta' é muito caro, preços absurdos..depois não sabem o pq de tanta obesidade, é muito mais barato comer mal do que comer bem! saco isso viu?!

    Que bom que as coisas com a mamis estão melhores!

    Beijão =)

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  5. vamo que vamooooooo, orgulhooooo de vc!!!
    poxa vidaaaaa!!

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  6. td certo !!! q linda hein!??

    beijinho continua!

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  7. td certo !!! q linda hein!??

    beijinho continua!

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  8. td certo !!! q linda hein!??

    beijinho continua!

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  9. ola passando so para um "oi" beijinhos keila .

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  10. ola passando so para um "oi" beijinhos keila .

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  11. Parabens querida, tô gostando de ver, continue assim.Tenha uma terça feira super abençoada.Beijo

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  12. aiii nemmm fale Patty, zerei de grana essa semana, vou ter que me virar com o que tenho até quinta --'

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  13. Paty amiga..socoroooo
    desde sexta eu surtei e começei a comer que nem uma desesperada..
    Sabe quando vc tem vontade de comer e comer as paredes?To assim..
    o resultado tu ja deve imaginar..engordei horrores..drogaaa viu..
    Sexta pesava 62,3..hj de manha 64..e amanha sei que vai ser mais que 65 pq hj ja tive varias compulsoes..
    Quando a gente sai do rumo é dificil voltar a fazer tudo certinho..preciso de uma luz..
    estou admirando vc..24 dias na linha..preciso urgentemente seguir seus passos..
    bjaooo

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  14. Paty,

    Fico passada com sua força de vontade...e comer só alface e tomate não enjoa não? Vixe eu tenho que ficar inventando salada senão desisto kkkk
    bjs

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  15. Realmente Paty... fazer as seis refeiçoes com alimentos saudáveis e de baixo teor calórico sai mais caro siiiiiimmmmm.... e se for fazer só dieta de proteína então aí sim é pra cair o cu da zorba.... Por isso parei de comprar coisa light e sódiminui as porções... tem funcionado.. por enqto..kkkkkk menos comida.. mais dinheiro..rs.. até nisso eu to economizando...rs.. a coisa pra ficar feia tem que melhorar muito..bjokas e uma ótima terça

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  16. Oii

    Que bom que as coisas estão entrando nos eixos...
    E sua alimentação tá perfeita... preciso voltar a fotografar também, isso funcionava bem pra mim.

    Beijos

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  17. é amiga realmente...desde qnd comecei a acompanhar teu blog num vi uma vez sequer vc desanimar...maravilha hein...é isso aí força na peruca..pq como vc diz esse ano é o nosso ano!

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  18. AMIGA SER MAGRA CUSTA MUITO DINDIM
    QUANDO NÃO FAZEMOS DIETA COMEMOS O QUE TEM EM CASA QUANDO FAZEMOS TEMOS QUE IR NO MERCADO PELO MENOS 1X POR SEMANA E LA SE VAI O DINDIM BJOS

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  19. OI!!Eu tbm acho que agente gasta mais quando estamos comendo certinho eu e meu marido em dieta low carb gastei bastante esse ultimo mes tbm toda semana eu estou no supermecado.bjsss

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  20. Nem me fala Paty o quanto fica caro. O meu amor já está tiririca comigo... Beijos e o cardápio está perfeito é pra ficar feliz mesmo!

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  21. Nossa mto legal sua força de vontade e determinação.
    Conheci seu blog agora e vou passar por aqui sempre pra ter a mesma força tua.
    bjos
    loucurasdenoivas.blogspot.com.br

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  22. Realmente é bem mais caro, as vezes tem que ficar fazendo substituições de pães mais baratos, nunca vi...
    Mas é a vida neh...

    Bjusss e parabéns pelos dias perfeitos, tão bom...

    Sucesso Deby

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  23. Quero realmente acreditar que assim como vc eu vou conseguir tb. ameiiiii

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  24. Quero realmente acreditar que assim como vc eu vou conseguir tb. ameiiiii

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Valeu pela companhia!! Magras pra sempre!! Bjoca!!!

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