31/60!! CONTINUANDOOOO
Oi gostosassssss!!!
Visitei muitas meninas lindas ontem, umas bem na linha a caminho de serem magras pras sempre, outras buscando esse caminho, mais o que importa na verdade é NÃO DESISTIR, NUNCAAAAAA!!!
Se tua vontade objetivo, sonho é estar magra, Não desista, uma hora a coisa encaixa!
Muita gente me perguntando o que mudou dessa vez pra eu estar começando hoje meu segundo mês e não ter jacado, a resposta? Não sei! kkkkkkk
Só sei que dessa vez quero fazer o meu melhor a cada dia, um dia mesmo de cada vez, sempre falava isso, mais terminava meu dia as 4 da tarde com um pacote de bolachas ou uns 20 dadinhos, ou refri e fandangos, enfim, sempre dava um jeito de burlar o final do meu dia, e dessa vez decidi fazer o certinho, um dia de cada vez, só hoje!
E Vamos lá pr segundo mês completo!!
Hoje tenho Nutri, e depois atualizo o resultado de lá, de qualquer forma estou bem feliz!!!
Me sinto mais magra, mais bonita, o corpo deu uma bela desinchada, eu mereço isso!!! E vc tb!!
AF de ontem: Off ( tava meio sonolenta, parecendo que ía ficar com gripe e um pouquinho de dor no quadril, achei melhor descansar, HOJE tem!
RA: Acabou tudo na minha casa e como vou hoje no nutri, vou comprar só depois.
Quero fazer um vídeo sobre meus grelhados, que estão cada dia melhores! kkkk
Segue minhas poucas fotos de ontem
Café: 1/2 iogurte natural, chá e 1 polenguinho
Almoço: filet de peixe com cenouras cozidas e tomates e 1 col de arroz parborizado
Lanche da tarde: 1 polenguinho + suco de uva
Jantar: filet de peixe grelhado ( esse fiz no foreman e ficou meio branco) + cenoura cozida
Unhas de hoje : esse esmalte trouxe de viagem, mais é igualzinho o atrevida da colorama!
Nossa gente minha Unha tá enorme e super forte, deve ser minha alimentação!
É isso gente, o importante é não parar no meio, se vc quer 60, tem que ir até o final, tem que suar até o último kg e depois segurar a boca, muda os hábitos e não voltar mais pra trás senão o peso tb vai voltar!
ENCARE QUE A MUDANÇA É PRA SEMPRE!!!!!
E se for isso que realmente quer BÓRAAAAAA minha filha pagar o preço !!!!
Pode ser difícil, mais não é impossível!
ACREDITE EM VC!!!!!!!!!!
Vem junto caramba!
tá com força total hein....é bom que nos contagia!
ResponderExcluiré isso aí amiga..é bem o que vc falou mesmo a mudança é pra sempre e etemos que encarar...tô aos poucos colocando isso na minha cabeça! uma hora vai ter que fluir mais naturalmente!
Adoro passar aqui e ver seu alto astral...isso me impulsiona...
ResponderExcluirSuas unhas estão divinas...vc mesma quem faz??
Parabéns...
Bjão,
An@
Nossa que unhas lindas!!!!
ResponderExcluirÉ isso aí, temos que pagar o preço pelo que queremos, nada vem de graça nessa vida! Tô confiante!!!!
Bjocas
OI!!!suas unhas estão lindas acho que estão representando toda essa sua garra em emagrecer!!!bjsss
ResponderExcluirAh o paty, vc perguntou qual era o esmalte que fiz a pontinha dourada, chama-se dia das estrelas, e é da risqué. é metalizado, lindo!!!
ResponderExcluirBjocas
Amigaaaaaaaaaaaaaaaaa vc me deu o empurraoooo que eu tanto precisava!!! Obrigada por exister!!!!bjosss
ResponderExcluirOie magrela!!
ResponderExcluirEstá cada dia mais comportada e light, parabéns pela sua persitência \o/
Beijãoooo
Queridaaaa... Ameiiiii o blog, muiiito inspirador, principalmente pra quem está iniciando a jornada rumo ao peso ideal... já estou te seguindo.
ResponderExcluirQuero convidá-la a visitar meu cantinho http://monemagra.blogspot.com.br
Bjsssss
Olá! podes dar uma olhada no blog do desafio? coloquei uma postagem importante hoje... bjuuuus!
ResponderExcluirOlá! podes dar uma olhada no blog do desafio? coloquei uma postagem importante hoje... bjuuuus!
ResponderExcluirNossa que garota mais comportada!!!!
ResponderExcluirEu to jakando de montão rsrsrs mas como estou pegando pesado na academia tenho conseguido perder peso mesmo assim! Mas preciso "absorver" seu exemplo e ser um "boa menina" para mim mesma! rsrsrs
visitem meu cantinho: alepapik.blogspot.com
Oi LindUda .. tudo bem contigo?
ResponderExcluirNossa minina suei demais ontem e hoje
farei novamente... Pq esse e o sonho!
Devo isso a mim mesma.
Meu rostinho redondinho sempre vai ficar... mas quero que fique com ele tambem a minha autoestima minha vontade de ser eu !
Me conta aqui essa UNHA ma- ra VI-lho-saaaaaa hehehe
parabens!
Mais de 30 dias na linha, eu sou sua fããã, não canso de falar!!!
ResponderExcluirJá vi lá no Desafio da Sammy que vc está em primeiro lugar, que feliz =)
Acredita que não mandei meu peso? Estou sem balança =/
Beijo gatona!
oi flor
ResponderExcluirconheci seu blog através do desafio da Sammy...parabéns! Adorei sua história e sua força de vontade. Eliminou mais de 6 Kg em um mês....ah, esse é meu sonho...tenho uma big festa pra ir mes que vem e gostaria tanto de eliminar pelo menos 5 Kg até lá, mas estou vendo que não vai dar....eu sou mto rui pra comer, não como quase nada de verduras ou legumes, frutas mto poucas....enfim, eu não sei pra onde apelar, mas creio que tudo dará certo msm q eu nao elimine td o q quero....
Vc é um incentivo pra todas nós que queremos emagrecer
Se puder, da uma passadinha no meu cantinho pra ver minhas coiisnhas erradas q faço todo dia...rsrs
Bjos
Uau
ResponderExcluirSuper na linha, parabéns!
Amei as unhas.
Bjs
Amigaaaa obrigada pela força de sempre e eu mais preciso de vc mais ainda, semana de tpm é fogo
ResponderExcluirTenho certeza q vc vai obter ótimos resultados na consulta hj
Suas unhas estão deslumbrantes
Oooouuunnnn, amei seu blog, sua história, sua determinação... enfim, tá lindonaaaa. Boa sorte.
ResponderExcluirPS: Me inspirei vendo seu blog ontem em plena madrugada. Parabéns por tudo.
Bjoss
Oieee Patyyy
ResponderExcluirQue bom ver que a gente voltou nos eixos heim.To gostando de ver. Só bizoio aqui, ando muito corrida...hehe
Super Beijoooo =]
Oi Florzinha!!!!! Quanta determinação! =D
ResponderExcluirParabens viu??!!!!
Estou fazendo igualzinho a Você, comendo direitinho!!!!
Vc nem passou pelo meu bloguinho!!! Mas te perdoa dessa vez..
Bjocas e força na peruca!!! =D
Excelente alimentação, comportadíssima ! Beijos e obrigada pelo teu carinho e presença. Quanto à corrida, amiga, a gente vai se condicionando e vai acostumando. Ao certo deste uma parada em algum momento e agora estás fora de foco. Tomara que em breve tu retomes a corrida com mais fôlego.
ResponderExcluirAmei tua frase inicial. Eu to buscando esse caminho, me perdi um pouco ontem a noite, mas sigo em frente. :) Obrigada pela visita flor. Parabéns por toda conquista q vc está tendo com esse desempenho maravilhoso. Nos inspire seeempre!! :) Eh tão bom olhar no espelho q gostar de tudo oq vê, não só gostar, mas se orgulhar, pq foi tudo graças a mto trabalho árduo! ahaha.. ai, esse filet de peixe grelhado ta com uma cara boaaa, e eu to numa vontaaaade de comer peixe, mas dizem q grávida n pode comer mto peixe né...dai tenho q me controlar. >.< tuas unhas ficaram lindas, eu to precisando ir urgente numa pedicure receber uma boa massagem nas pernas e tudo mais! vamos junto. bjo
ResponderExcluirOI Paty!
ResponderExcluirFiquei tão feliz que você me visitou lá no meu cantinho!!!
Durante o meu processo de emagrecimeto você foi uma das minhas inspirações, sabia?
Só fiz o meu blog, o (magra depois dos 30) quando já tinha alcançado a minha meta (42kg off), hoje conto como tudo aconteceu e ajudo outras meninas que estão nesta batalha!!!
Beijos
UAU! VOCE TA QUE TA EM??? PARABENS CONTINUE!!!
ResponderExcluirUAU! VOCE TA QUE TA EM??? PARABENS CONTINUE!!!
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