Dia de pesagemmmmmm!
Bom dia gostosassssssss!!!
Gente do céu, a coisa tá fogo, correria danada, que bom que gostaram do nome do salão, agora muita coisa pra fazer acho que daqui uns 2 meses já dá pra reinaugurar!!kkk
Na quarta feira tive nutri e perdí mais uns kgs de gordura, diante das minhas derrapadas o resultado foi ótimo, agora é continuar, sigo esse mês com a dieta do primeiro mês, sem excessões, por que pra mim funciona melhor assim, e o resultado já tá vindo!!!
Peso da semana passada: 68,5
Peso de hoje: 67,6
- 900 g!
Feliz!!! Feliz!!!!
Ontem tb voltei a correr, fiz 6 km e musculação, não adianta a atividade física tem que ser prioridade na agenda, hoje vou de novo.
Dia 03 /06 vou correr uma corrida WRUN, de 8 km, Deus me proteja!!!
É isso, saudade de saber de vcs, me contem as novidades!!!!!
Bjoca
Oi Paty parabéns pelo pesinho eliminado que mesmo com tanta correria conseguiu manter o foco. bjussss e bom fds light
ResponderExcluirParabéns por ter secado mais um pouquinho!Bjocs
ResponderExcluirOlá Patty que legal que vc emagreceu fico mega feliz por vc pois é uma das pessoas que me inspira então lancei um desafio pra mim igual o seu 30 dias perfeitos estou indo até que bem no meu ver mas ontem foi quase perfeito quando der passa lá e me diz o que esta achando.
ResponderExcluirParabéns lindona pelo pesinho novo...
ResponderExcluirbjos
saudadeeees de vc...e parabens pelo pesinhooo viu sua linda
ResponderExcluiruhuu
ResponderExcluirparabéns pelo peso =)
ótima sexta
beijo
quase 1 kg...mto bom....continua assim Paty....
ResponderExcluirBeijos
p.s- to com saudade de ver teus cardápios.....
ResponderExcluirbeijos
Oii
ResponderExcluirParabéns pelo pesinho eliminado...
Boa corrida.
bjs
aí linda a única novidade que tenho é que domingo agora é meu concurso que tô estudando muito por ele depois dele eu vou me jogar nos exercícios e na dieta chega de gordura na minha vida ! beijinhos e vc ta de parabéns mais uma vez ! ke .
ResponderExcluirParabens pelo peso!!!
ResponderExcluirvc sempre nos incentiva!!!
bjos
mel
oi florzinha... parabens..!!
ResponderExcluir-900 g eliminadas..
e isso aí heim... correr malhar... q motivação...
continue assim.. lindo fds light pra nós
Paty, parabens!!!!!! vc merece!!!
ResponderExcluirA W Run é ótima, super bem organizada. Também estou inscrita, já, mas por aqui será em setembro. Um beijo.
ResponderExcluirvai com tudo!!!
ResponderExcluirPARABÉNS!!! Adoro ver vc animada e com novidades aqui tido dia :) www.blogdapaulatorres.blogspot.com.br
ResponderExcluirOi, Paty!!
ResponderExcluirto com blog novo!
http://54para42.blogspot.com.br/
eu sou a Lu, do Fechando a boca, nos conhecemos no encontro da Nestlé...
meu blog novo é neutro, por causa de xeretas do trabalho!!!
passa lá!
beijão