BOM DIAAAAAAAA!!
Eu estou indo muito bem, final de semana e feriado prolongado e eu aqui , Ommmmmmmmmmm!!
Fazendo meu Yoga controlando a alimentação e caminhando 1 hora todo dia, só não fui ontem porque a garoa tava muito forte, mais hj já estou de saída quero ver se não abaixo essa reguinha de peso aí, logo logo!!!
Ontem fiz o almoço aqui em casa e a princípio tudo controladinho, arroz com brócolis, filet de frango com milho, salada de alface tomate e palmito, mais o maridão chegou com uma torta de peito de perú, delícia, peguei um pedaço e quando fui ver as calorias..... advinhem? 400 kcal um pedaço, puts comeria 2 fácil, então optei pela torta porque já tava babando nessa hora, e nada de comer as outras coisas, só a salada!!!Aff
Pelo menos estou no controle de volta, Fazia tempo que não tinha essa sensação!!! E agora vai ser assim pra sempreeeeeeeeeeeeee!!!EU NO CONTROLEEEEEEEEEEE!!!!
Beijoca e bom restinho de semana a todas!!!SORRIAAAAAAAAAAAAAAAAA
Hum maravilha torta de peito de peru,o importante é que vc vai aos poucos se controlando e o maridão tem que ajuda ne amiga kkkkkkk,mas uma fatia final de semana de vez em quando não faz tanto estrago não amiga.
ResponderExcluirÉ isso amiga força sempre linda.
Olá Pati!!!
ResponderExcluirNossa já tem um tempinho que não comento aqui, mas sempre passava por aqui.
Eu também estava me deixando levar por umas coisinhas gostosas, mas como vc mesma disse: Agora estou no controle! O sentimento é tão bom quando tomamos as rédias da nossa vida né?
Continue forte e firme Pati! Vc pode todas as coisas; prova disso que vc chegou até aqui lutando e conquistando os seus sonhos.
Parabéns Flor!
Bjokas:)
Oieee...
ResponderExcluireh isso ai, temos que nos manter no controle. Estou tentando mas, mtas vezes eh dificil.
Acabei de voltar de um findi chuvoso na praia e, ja viu neh... rsrsrs
Mas, força na peruca, que a gente consegue.
Bjks
Veja meu blog
http://lunachbar.blog.terra.com.br/2010/09/01/a-moca-do-shopping/
QUE MARAAAA....
ResponderExcluirÉ ISSO AI
TO GOSTANDO DE TE VER DE VOLTA A CNTROLE AMIGA
VC PODEEEEEEEEE
BJS
oooi! adorei seu blog!
ResponderExcluirIsso aí, sempre no controle!
Eu estou começando do zero hoje né, pois meu feriado foi um fracasso... mas não desisto NÃO, JAMAIS! Meu dia começou muito bem e assim vai continuar...
Quando puder, da um pulinho no meu cantinho, ok?
beijaoooo!!!!
Oi Paty,
ResponderExcluirfico feliz q vc ta no controle.
Esse maridos...chegam com umas surpresinhas mesmo...mas sempre bom ir na tabela nutricional,né!
Bjs e boa quarta.
Este comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOiii Paty comecei a te segui e estou amando seu blog..continue assim com determinação...comecei essa semana o meu espero que todas me ajudem...Bjus fica com Deus..
ResponderExcluirAh...seus filhos são LINDOS..Parabéns
Oi, flor! Gostei de ver! Imagino a sua sensação de poder e determinação fazendo tudo certinho! É muito bom né!?
ResponderExcluirEu tô voltando amada! E dessa vez tem que ser pra valer!
Bjão
oiii.. parabens por se controlar!!!
ResponderExcluircontinua arrasando hein..
beijosss...
Parabéns por estar se controlando!
ResponderExcluirMeu feriadão não foi mto bom não.. estou recomeçando hj hehehe. Vamos lá, o importante é não desistirmos jamais! Bjs e uma ótima semana pra vc!
Paty..parabéns pela sua vitória e por ser firme e tomar as rédeas...muito bom ler essas palavras...me motivam a seguir o meu caminho..bjos
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