Chegando aos 40!!!!!

Não durmi a noite com meu pichico (filho mais novo) dodói, mas tenho uma sensação tão forte dentro de mim que mal posso me controlar!!! Tenho absoluta certeza que o dia hoje será Maravilhoso!!! Porque penso assim..... Porque consegui me controlar ontem, fiz um cardápio de 1100Kcal e separei um caderninho de anotação para ser meu diário de alimentação. Também fiz uns 30 min de dança já que não consegui sair de casa coloquei música e com meu bolotinha de 8 Kg no colo dancei até suar, acho que valeu!!!!RSS Vamos lá !!!! tem pesagem amanhã e estou otimista!!!! Beijo a todas e tenham um excelente e Maravilhoso dia!!!!

Estou participando de dois desafios e passados os problemas de saúde que tive semana passada, ví que tenho que fazer a coisa acontecer, ví nesses sites e nos blogs de pessoas que já conseguiram seus objetivos que precisamos de MOTIVAÇÃO, fiquei penssando......Motivação na verdade é um motivo que nos leva a ação, pensei em vários motivos mais nenhum deles era pra mim, era tudo pro marido, pros filhos para adquirir coisas, enfim, pensando, pensando.....descobri!!!!! Meu motivo é ser magra para poder aproveitar a vida de maneira plena estou de saco cheio de não me sentir bem porque estou acima do peso, e também sei que sou capaz de me controlar, controlar meus impulssos minha boca, Eu mereço um corpo Magro, saudável e Feliz. Estou nesses desafios porque isso vai me ajudar muito a me manter na linha, aliás ontem dei uma pisada de bola e comi além do que precisava hoje o normal seria continuar a chutar o balde mais entrei no blog li as postagens de vocês e mudei o padrão de pensamento e meu...

Quantas novidades!!!!!!! Quanto tempo!!! Primeiro desculpas pela demora, estive com febre por três dias sem nenhum outro sintoma de gripe fiz vários exames mais não deu nada o médico me disse que se não passasse era para voltar para fazer outros exames, e se passasse e não dispertasse nenhuma causa podia ser uma doença que acontece com algumas pessoas de vez enquando chamada MISTÉRIO....... Vai entender..... dessa vez foi mistério agora já estou bem. Apesar do soro na veia, e do maravilhoso almoço Italiano de dia das Mães ainda emagreci 400 gramas , Que bom!!! A semana não se perdeu.

Gente, OBRIGADA novos amigos!!!!!!! Estava pensando em chutar o balde quando num lampejo de lucidez resolvi entrar no blog, para minha surpresa eu tinha visita, e quem se comporta mal na frente das visitas (meu ponto de interrogação quebrou,rsrs) Estou feliz porque alguém está comigo nessa,Valeu mesmo!! Foi muito importante pra mim, me deu um novo GÁS os comentários de vocês!!!!!!!!

O Nosso dia Dia das Mães está chegando......E olha só o que me aconteceu ontem. A noite depois de dar o jantar pra meu filho mais velho ele perguntou se de sobremesa podia tomar um todinho, eu disse que sim, foi quando ele não ouvindo minha resposta perguntou pela segunda vez , eu entendi que ele estava me oferecendo o todinho e respondi: "Não, obrigada filho!!!! Foi quando recebi o maior chacoalhão. Você não pode tomar todinho mesmo mamãe, e eu endaguei: Porque . Porque você tá muito gorda, Não tá vendo o seu tamanho!!!!!!! Virando as costas ele saiu.... Eu fiquei arrasada e agora minha motivação é ainda maior. Fiquei a noite pensando..... No Dia das Mães quem vai dar o presente sou eu, Uma Mãe mais feliz, realizada, Magra, transformada e de bem com a vida!!!! Tenho certeza, Nossos filhos vão agradecer!!!!!!!!! Agora não é só por mim é por ele também!!!

http//www.desafioeuduvido.blogspot.com

Mudei a cara do blog, já aprendi a colocar as figuras que eu queria agora vou ver se consigo algumas companheiras de propósito!!!! É só comentar e vamos juntas nessa.!!! Aproveitando, Cardápio de Hoje Café: Shake de proteína com leite de soja Lanche: uma banana Almoço: Arroz, feijão, alface, tomate, frango cozido Lanche: chá de camomila Jantar: Shake de baunilha Ceia: Chá de camomila Lembrando que eu estou amamentando

Oi!!!!!!!Hoje completei a primeira semana, ainda estou apanhando um pouco mais vamu qui vamu, Reduzi 1 Kg Agora estou com 83 Kg e estou participando do desafio!!!!!!!

Oi, decidi criar este blog para acompanhar meu p rocesso de emagrecimento e recomeço de vida!!!!! Tenho 30 anos e 2 filhos lindos, um com 5 anos e outro com apenas 4 meses, na minha primeira gestação engordei 29 kg dos quais reduzi 20 depois engravidei do segundo e engordei 20 kg . Confesso que até agora não me esforcei muito, mas estou odiando minha aparência e de uma vez por todas me COMPROMETO a reduzir tudo o que preciso para chegar no meu peso ideal. Hoje estou com 84Kg e a meta é 55Kg . Só me faltava um pouco de vontade , uma pitada de determinação e um bom motivo , acho que encontrei isso aqui. Tenho certeza que me comprometendo com o blog vou levar isso até o fim e finalmente conseguir realizar meu objetivo. Então vamos nessa ........vou postar todos os dias e enquanto aprendo a lidar com o blog espero ter compania....