Chegando aos 40!!!!!

BJUUUUUUUUUUSSSS e Obrigada pelo afago de ontem!

Bom dia gente!!! Tenho atitude positiva, sei o que precisa ser feito aprendi muito aqui e já perdí um bocado de peso!!!! Mais acontece que não cheguei no meu ponto final........... Porque??????????? Sem vergonhice!!! Se é que é assim que se escreve!!!!!! Falta de vergonha na cara!!!!!! Não precisa pegar pesado também, né?!!rsrsrs Gente a coisa tá difícil!!!!!!O que será?????? Eu falo, falo, falo, blá blá blá!!!! Vou fazer, acontecer!!!Emagrecer!!!Num sei o que ........e o que eu faço???? Comer. Eu seu que sou lutadora, como todas aqui são , temos força de vontade e queremos não é ?? A minha pergunta pro meu cérebro safado, É se eu quero 55 kg eu não posso comer tudo o que tenho vontade na quantidade que tenho vontade!Porque eu como?????? O que eu tenho que fazer agora????? Vou começar de novo o desafio dos 100 dias pro casamento da Malu!!! Quero muito viajar em Outubro com meus 55 kgs .  Porque não lembro disso antes de colocar 3 bisnaguinhas com queijinho das crianças na boca!...

Bom dia gente querida e lutadora do meu coração!!! Passei rapidinho pra dizer que hoje meu dia vai ser corrido, aliás isso tem sido uma constante principalmente nas férias escolares, e minha querida ajudante está com a filha com catapora então já viu!!!Correria total!! Hoje completo 8 anos de casamento, na verdade tô um pouco confusa, tô comemorando 8 anos mais na minha aliança diz que são 7 agora cafundiu, mais tarde tiro a prova com meu marido!!rsrsrsrs Depois homem é que esquece das coisas!!! Foram os melhores anos da minha vida!!!Que Deus nos abençoe mais e mais e que seja eterno até que a morte nos separe e tomara que eu morra antes!!!rsrsrs Comprei flores pra ele daqui a pouco a floricultura vem entregar, já escreví o cartão e mais tarde vou dar uma camisa!!! Eu o amo tanto tanto que se ele soubesse!!!!Ai ( suspiro) Enfim, gente tô um pouco cansada de falar que vai dar certo até o final e cometer uns errinhos ( agora tˆ0 falando da RA tá!rsrs) Acho que meu posto de basta cheg...

Oi, ......... Meu final de semana foi ótimo, na sexta comida japonesa, no sábado jantar Italiano e no domingo repeteco Italiano na casa da sogra e meu peso????? O que vcs acham?? Aumentou!! Dor no coração mais agora não adianta se lamentar! Vou caminhar vê se ajuda, né?!rsrsrs Tô indo essa semana regradinha quem sabe na sexta abaixe mais um pouquinho comparando com sexta passada!!! Vamo que vamo!!! Sempre animada sempre feliz , tenho saúde e posso correr atrás do que eu quero! Beijoca e NUNCA DESISTAMMMMMMMMMMMMMMM!!!!!!!!! HOJE TEMOS UMA NOVA OPORTUNIDADE DE FAZER A COISA CERTA!!!!!! Vamos aproveitar! BJUUUUUUUUUUUUSSSSSSSSSSSSS

Bom dia gente querida!!!! Feriadão, não sei bem do que mais pra mim dia de pesagem e caminhada!!!Acabei de voltar ( 1 horinha básica de caminhada e Vamo que vamo!!!) Peso de hoje 64.400 kg UUHUHUUUUUU - 400 g Esse é o meu menor peso em 9 anos ****** PARABÉNS pra nossa querida blogueira  Bethynha capa da Sou mais eu dessa semana!!! Está linda amiga!!!!A cinturinha de fazer inveja!!!Parabéns pelo esforço, Agora curti a recompensa!!!!Bju É isso aí gente!!!Vamos manter a linha, vale muito a pena dizer não a umas guloseimas pra dizer sim pra calça 38 e pro bikini de lacinho no verão , se sentir bem gostar de vc, estar feliz com sua vida e consequentemente com tudo o que está a sua volta não tem preço!!! Vamos lutar pela nossa felicidade e se isso é igual perder peso, VAMOS LÁAAAAA!!! Vamos pagar o preço, nada vem de graça, então bóra ficar na linha seu corpo não sabe que é feriado ou final de semana!!!!! Beijoca

BOM DIAAAAAAAAAAAA!!!! Acordei feliz!!!!Sou felizzzzzzzzzzzz!!!Tenho saúde!!!!! Uma família linda!!!!!Amigos incríveis e pessoas maravilhosas por perto!!!Então só dá pra estar felizzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!! A programação de férias já está arrumada, é cinema, hopi hari, parque da xuxa, cia dos bichos, kick bola urbana, ver um jogo do Corinthians, museo do futebol, andar de Kart!!!Mãe eu quero cachorro quente, e pipoca!!!! E bolacha!!Nossa!!!Tá fogo, mais se Deus quiser e minha força de vontade ajudar vai dar tudo certo!!!! Semana que vem completo 8 anos de casada, tava pensando em mandar flores pra ele , o que acham? É meio gay???rsrsrs Hoje é o dia 98 ( Contagem regressiva para os 100 dias perfeitinhos) Ontem o dia foi muito bom, consegui fazer tudo direitinho ainda caminhei 1 hora!!!!Maravilha Hoje vai ser melhor ainda!! Resolvi tirar fotos de mim todos esses dias pra acompanhar a evolução e hoje tb vou me policiar pra passar todos os creminhos pele e corpo que as vezes eu esqueço!!!!...

Oi, gente!!! Dia corrido, mais passei pra dizer que tô firme no propósito, já fiz Minha caminhada (1 hora) estou com meus lanchinhos no carro !!! E para 100 dias perfeitos temos que fazer 1 de cada vez, peso de hoje 64.7 !!!! Quem quiser nos acompanhar entre lá e saiba como!!!! http://desafioentreamigas.blogspot.com/ E vamo que vamo!!! Tô muito animada e vai dar certo!!!! Acreditaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!! Bjo xau!!!!!

Vamos lá!!!!Menos um kg de cada vez, um dia de cada vez e a gente chega!!!! Vou viajar pra Disney em outubro é um sonho de pequenininha, vou levar meus filhotes e provavelmente comprar umas coisinhas por lá!!!E porque não comprar tam P??????????Einh????Einh?????? Eu quero coisinhas 38 e P no máximo M!!!!!E vou me esforçar pra isso, serão 100 dias perfeitinhos!!!! Comprei um caderninho novo tirei minhas medidas e vamo que vamo!!!!!Tirei fotos e agora não tem mais volta, se não fizermos algo agora vamos nos lamentar em dezembro e eu prometi que esse seria o meu ano, esse seria o ano do meu emagrecimento então estou firme no propósito, vou contar com a ajuda e apoio de vcs porque se eu já eliminei quase 20 kg o que são mais 9!!!!! EU QUERO!!!!!! EU POSSO!!!!! EU CONSIGO!!!!!!!!! Taí fotinhos de agora e minhas medidas!!! Busto: 87 Cintura: 77 Barriga: 85 Quadril: 103 Coxa: 58 Braço: 29.5 100 dias!!!!Shake 2 vezes por dia!!! Almoço balanceado, salada e legumes, pelo menos 3 frutas por ...

Gente!!!Acordei cedo e já estou saindo pra caminhar um bucadinho!!!! Toda segunda é dia de inchaço!, né? Faz parte!!! Gente o mês começou hoje pra mim, e a meta pra esse mês é de 2 kg!!!!!ou seja: 62. 5 até o final do mês!!!! Vou caminhar 3 x por semana devagarinho que é a única coisa que posso fazer, vou controlar as calorias com meu caderninho: até 1000 kcal, vou tomar meu shake de manhã e a noite e ter uma alimentação leve e colorida no almocó, e meus lanchinhos!!!! É isso, em outubro vou viajar com as crianças e quero ter chego no peso!!!!!Então apertem os cintos que a busca pelos objetivos começou!!!!! Precisamos acreditar em nós mesmos!!!! Estou feliz, me sentindo ótima cuidando de mim e da minha família, quero saúde, saúde e mais saúde!!!!!! Nada de doces, frituras e afins, eu quero é mesno 2 kg do meu corpitchoooooooooooooooooooooo!!!!! Força mulherada, a gente não consegue nada sem esforço!!!!!! Beijoca e amo vcs!!!!

Gente desculpas não aparecer por aqui !!!Essa semana foi daquelas que a gente tenta esquecer!!!! Só pra pontuar porque não gosto de ficar falando de coisas ruins: - Minha sogra foi fazer a cirurgia de catarata e teve uma intercorrencia, e saiu sem enchergar nada ! ( solução: vai ter que fazer uma segunda cirurgia de reparação e passa bem!) - Meu filho mais novo depois de tomar 9 dias de antibiótico continua apresentando febre( solução: levei mais uma vez ao médico e deve ser virose, se não passar em mais 3  temos que voltar ao médico que fazer uns exames) - Eu tive febre e estou resfriada em último grau!! ( solução: água, chazinho e tempo!) - Perdí um amigo muito querido ( solução: esse é o único problema que não tem solução, mais posso aprender disso !!! Vou cuidar da minha alimentação para que eu viva mais tempo com mais saúde e aproveitar enquanto esto por aqui, porque nunca sabemos a hora de dar tchau!) - Fui ao ortopedista e  ele me disse que meu problema não e sério...

Gente, hoje tô meio chateada, ontem minha sogra foi fazer uma cirurgia pra remoção da catarata, só que parece que ela se mexeu, mesmo sedada e acabou batendo na caneta que estava dentro do olho fazendo o procedimento!!! Vê se pode uma coisa dessas , resultado, hoje estou aqui com ela num segundo médico pra entender direito o que aconteceu e ver como remediar o estrago! Fiquei morrendo de dó, ela foi pra melhorar a qualidade de vida enxergando mais e saiu praticamente sem enxergar nada! Façam orações pra ela! Minha Ra com isso ficou melhor, porque eu perdi a fome, e estou tristonha por ela, tadinha, mas vai dar tudo certo, pensamento positivo!!! Obrigada pelo carinho beijoca e vamo que vamooooooo!!!!

Gente passando voando pra dizer que o dia hoje tá corrido, minha sogra tá sendo operada da catarata e o mais velho de férias e eu tô  enlouquecendo com as comidas dos jogos e vou ver o que faço pois já estou no dia 10 Rumo aos 63 e nada!!!Vamo que vamo porque uma coisa eu me prometí!!!!!!!! EU NUNCA VOU DESISTIR!!!!!!!!!!! É pesar 55 ou pesar 55!!!! "Pense sobre isso! Quanto tempo um bebê deve tentar aprender a andar??  Quanto tempo vc dá a um bebê médio antes de dizer : Está bem, você já teve sua vez?" Você acha que isso é loucura?? É claro que é. Qualquer mãe do mundo diria: "Meu bebê vai continuar tentando até aprender a andar!" Não é de se admirar que todos andem. Há uma lição vital nisso. Pergunte-se a si mesmo: "Quanto tempo vou trabalhar para meus sonhos se tornarem realidade?? "Sugiro que responda: "Tanto tempo quanto for necessário ". Isto é que é resolução  Jim Rohn Beijoca a todas  e continuem, aconteça o que acontecer, com c...

Oi Gente!!!! Sobrevivi ao final de semana!!! Na sexta deu tudo certo, como combinado, no sábado o founde miou, então na festa junina comi um pouquinho a mais!!!rsrsrs No domingo tive evento o dia inteiro e acabei indo pra festa de aniversário, a noite, varada de fome, mais acho que não foi dos piores dias, afinal comi 2 hot dogs, 1 pé de moleuque, um potinho de arroz doce e um pedaço pequeno do bolo!!!.......Tá acho que foi bastante acho que não ultrapassei as calorias diárias!!! Hoje mais jogo do Brasil, não vejo a hora do Brasil ser logo hexa, porque esse monte de comida o tempo todo tá acabando comigo, hoje churrasco na casa de um primo!!! Espero me controlar, Espero não eu VOU me controlar!!! Afinal quem é que manda na bagaça aqui?????EU! Pronto, já estou no dia nove e espero nessa semana ir pra casinha dos 63!!!!Força pra mim e pra todos que estão correndo atrás dos seus próprios sonhos!!!! Beijoca a todos e sem esforço não tem recompensa!!!!!!SAÚDE A TODOS e VAMO QUE VAMO!!!! ...

Gente do Céu, já tô sofrendo por antecedencia!!!!!!!rsrsrsrsr Vou compartilhar com vcs minhas agruras!!!!rsrsrsr Hoje festa junina na escola do mais velho o dia inteiro, quitutes , doces, vinho quente Socorro!!!!Haja Nãos pra falar pra esse tantão de coisa boa sô!!!!!! A noite tenho um jantar com um casal de amigos, e adivinhem o cardápio? Founde!!!!Socorro!!!! Amanhã tenho um evento o dia inteiro mais a noite uma festa de aniversário de uma prima linda Roberta!!! Parabéns Rô!!! Então vamos lá espero que esse tempo todo fazendo RA tenha me dado um pouco de experiência para fazer ótimas escolhas, não quero nem vou engordar este final de semana!!!! E tenho dito!!!! Beijoca a todos e vamo que vamo FOCOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!! Tenha bem claro na sua mente onde é que vc quer chegar!!!Eu quero os 63!!!!!!!!!UHUHUHUHUUUUU Bju

Bom dia gente querida!!!!!!! Hoje é dia de pesagem e ká estou eu  64.7 kg  UHUHUHUUUUUU tá jóia mais a semana que vem tenho certeza que eu vou pros 63!! Estou mais que animada e vamo que vamo BRASILLLLLLLLLLLLLLL!!!!!!! O importante na vida é ser feliz, vamos ter metas, nos planejar, fazer o que tem que ser feito, guardar dinheiro, curtir os pequenos momentos perto de quem a gente ama, porque a vida é muito curta e precisamos vivê-la de modo INTENSO E FELIZ!!!!!! Saúde e Amor e menos peso é o que desejo pra vcs neste final d semana!!!!!!! Cuidado com a pipocam cangica , paçoca e afins das festas juninas e VAMO QUE VAMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!! Beijoca

Bom dia gente!!!! A novidade e que eu ganhei um iPhone do maridao e agora to conectada full time!!! Isso vai me ajudar a responder os comenta e ficar mais pertinho de vcs, o que pra mim tb e ótimo ! Alias sempre que to acompanhando vcs me seguro mais!! Ontem fui almoçar com uma amiga de infância , fomos a um restaurante japonês , delicia , comi salmão grelhado, salada,arroz, 6 hot rolls,2 pasteis de queijo e um rolinho de chocolate!!! Man, amei o passeio!precisamos fazer mais vezes amiga!Tê adoro! E é isso gente!preciso voltar logo a correr porque senão não vou chegar aos 63nunca!!!!estou me programando! Minha nossa, semana que vem FERIAS!!!! Socirrooooooooooo beijoca a todos e vamo que vamo!!!! Forca e determinação sempre!!!! Bjuuuuuuuuuuu

Passando vuando pra dizer que tá tudo ótimo e que em breve estarei mais pertinho de vcs!!!Não vou tre mais desculpas pra não responder os comentários e acompanhar vcs de pertinho!!!!SURPRESA! Obrigada pelo carinho, e força sempre!!!! Tô aqui correndo pros 63!!!! Vamo que Vamoooooooooooooo Ontem a noite comi 4 waffers, mais hoje será perfeito!!! Beijocas sabor chocolate!!!!!!!

PERSISTÊNCIA!!!!! PACIÊNCIA!!!!!! FORÇA DE VONTADE!!!! DETERMINAÇÃO!!!!!! Palavrinhas importantes pra gente, e precisamos sempre exercitá-las, essas são habilidades que se a gente não tem , dá pra adquirir, sabiam???  É nem tudo tá perdido, com pequenas disciplinas adquirimos as grandes!!! Vamos lá quem se compromete a melhorá-las????  EUUUUUUUUUUUUUUUU Sempre , um dia de cada vez, e hoje sempre será melhor que ontem, apesar do meu ontem ter sido muuuuuuito bom!!! Estou animada e confiante!!! E vamo que vamo!!!! PRECISO URGENTEMENTE voltar a me exercítar com disciplina, tem semana que eu vou todos os dias tem semana que eu vou quando dá!!!Tem semana que eu caminho, tem semana que eu corro!!!Que palhaçada!!!Chega!!! A planilha tá montada vou recomeçar!! Me ajuda bastante quando stou incrita numa prova aí tenho que ir atrás, vou procurar uma hoje mesmo!! RA tá ótima!!!Comendo bem e saudavelmente!!Dizendo Não pra um monte de besteiras!!E aí vem as férias!!!SOCORRO!!!! Mas vamo...

Oi gente Não consigo guardar segredo a casa dos 65 foi pra casa do caramba!!!!! CHUPAAAAAAAAAAAAA 65!!!!!!! Agora eu tô com 64, praticamente 20 kg pra ponte que partiu,!!!!!!!!UHUHUHUUU Não ía aguentar até sexta pra contar!!!! Dna M chegou e levou embora junto com ela os 65!!!!! Ká estou eu com 64 e umas coisinhas rsrsrsrs e agora Rumo aos 63!!!!!!! Ontem que jogão do Brasil e eu lá não pra pipoca, não pro doritos e pro bolo de chocolate, e pros queijos e pra cerveja, nem gosto mesmo, e almocei bem e no jogo comi 1/2 alpino do meu filho e uns salgadinhos integrais tipo tubetes sabe? Muito bom!!!!! Essa semana será incrível, tô com força total, senão pra perder mais pelo menos pra manter essa casinha linda dos 64, mais ainda não é onde quero ficar pra sempre!!!! Então bóra continuar, muita salada, grelhado, água, nada de pular refeições e exercício todo dia!!! Beijoca a todas e vamo que vamo!!!!!

Hoje é o dia de pesagem!!!!!Que dia mais feliz e eu aqui com 65.8 !!!!!!Tá ótimo, mais fazem 10 dias que eu tô querendo descer pra casa dos 64!!!!!rsrsrsrsrs Mais eu sou brasileira e não desisto NUNCAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!! Replanejo, repenso, refaço, mais não desisto!!!!!!!UHUHUHUHUUUUU Estou animada, um dia de cada vez, no domingo tem jogo do Brasil e eu vou arrumar algo pra fazer e não pra comer!!!!rsrsrs Estou na fase do Não e quero ver se eu não desço esse peso essa semana!!!! Ontem Não para a bisnaguinha do lanche do meu filho Não para um fatia a mais de bolo do café da tarde Não para umas bolachinhas e biscoitinhos da noite Não para mais uma colher de arroz do almoço Não para mais um bifinho!!!! Quero ver no findi!!!!Mais eu posso e quero conseguir , então eu vou!!!!!!!! Marquei d caminhar 2 vezes por semana 1 hora com um grupinho de amigas, fora meu treino que tem que continuar!!!! Amanhã - Parque ao ar livre com as crianças de manhã, parque indoor a tarde No Domingo...