Chegando aos 40!!!!!

Que fase?!!!rsrsrs Bom o que importa é que tá passando, sim porque ainda tenho umas recaídas!!! Creio que nós que fomos gordinhas em alguma época da vida por comer mesmo, seremos sempre ex gordinhas em recuperação!!!! Sempre teremos que nos policiar pra não voltarmos aos hábitos antigos que nos fizeram engordar!!! Mais tudo isso faz parte do processo, o que a gente não pode é deixar de acreditar!! Então vamos lá estou de volta hoje ponho minhas visitinhas em ordem e vou voltar a controlar as calorias do que como, e quero começar a treinar pra começar minhas corridas, isso vai ajudar a terminar de vez com esse peso que me resta!!! Data de pesagem oficial toda sexta!!! E vamo que vamo!!!! Visitando vcs diariamente !!! Tomando meu shakinho em 2 refeições!!!! Cortando excessos, ingerindo até 1200 kcal/dia!!!! E voltando com minha atividade física, caminhando yogando!!! Agradecida com o que já conquistei, me amando e sendo feliz!!!Que pra mim é o mais importante!!!! Vamos lá gente...

OI gente andei sem postar todos os dias, adivenhem??, porque eu tava comendo um pouquinho a mais!!! Mais tá bom, agora vou segurar a boquinha nervosa!!! Final de semana muito agitado, visitas, crianças em férias, mais vai dar tudo certo!!! Vc viram a musiquinha que tá tocando aí no blog???? Adorei a tradução Olhaí! Acho que é pra gente, mulheres, esposas, mães, que tem que estar sempre lindas e maravilhosas, e ainda ganharem dinheiro!!! Aqui vai a letra!!!!Tenham uma maravilhosa semana!!!!!! Katy Perry - FOGOS DE ARTIFÍCIO Você já se sentiu Como um saco de plástico Voando com o vento Querendo começar de novo Você alguma vez já se sentiu Se sentiu tão frágil Como um castelo de cartas A um simples sopro de desmoronar Você alguma vez já se sentiu Como se estivesse enterrado A sete palmos Você grita, mas parece que ninguém ouve nada Você sabe que há Uma chance para você Pois você tem um brilho Você só tem que... Acender a luz E deixá-la brilhar Seja o dono da noite Como o dia da i...

OBRIGADA GENTE!!!!!! VCS SÃO MUITO ESPECIAIS PRA MIM!!!! E é essa a grande diferença mesmo, esse apoio e cuidado constante!! Quando tem alguém que acredita em vc mais do que vc mesmo, vc tb precisa acreditar!!! Eu desci de 84 para 67, depois para 64, fiquei bem mais queria mais e ter empacado aí mexeu comigo, agora comi horrores e em uns 10 dias engordei 4 kgs!!Ok  Aceito , mereço mais não é isso que quero pra mim!!! Então estou aqui para recomeçar, recomeçar o ano com o pé direito, recomeçar a RA de uma vez por todas e pra sempre, recomeçar o ano que vou atingir todos os meus objetivos com o peso!!! Então vamos lá esamos juntas animada de novo!!! Fotinho de antes e depois pra relembrar que posso!!!  Antes com 78 Depois com 64 Minhas medidas de hoje e a foto de hoje só posto no final!!!rsrsrsrs Busto: 94 Cintura; 81 Barriga: 92  Quadril: 105 Coxa dir: 60 Braço dir: 30 Dia 04 de fevereiro eu meço de novo!!!! Pesagem semanal todas as quartas feiras!! Vamo que vamoo...

Vergonhinha porque comi demais e sumi!!!! rsrsrsrs ( sorriso amarelo) OK! Chega, vou perder esse restinho de uma vez por todas e só falo meu peso quando ele for menor que os 65 que estão aí na targeta!!! RECOMECEI!!!!!!! Desculpa, mais faz parte do processo!!! Se eu já soubesse e dominasse tudo já seria bem mais magra!

Pronto Passou, Natal, Ano Novo e Domingão emendado!!!!rsrsrs Minhas festas foram maravilhosas, espero na próxima não exagerar tanto!!! COMI!!! COMI mesmo tudo o que eu tinha vontade e mais um pouco!!!!Não posso dizer que passei vontade, comi pra fazer valer aquele ditado que escreví tantas vezes aqui: "O que importa não é o que vc come do Natal até o Ano Novo e sim o que come do Ano Novo até o Natal!!!" Taí feito agora é só fazer valer minhas escolhas para 2011!!!! Quero um corpo saudável e malhado quero sair da casa dos 60, nem que seja 59.9, esses últimos cinco quilos garraram em mim e vão ter que sair este ano!!! Objetivos para 2011 1. Entrar numa academia  boa, com plano anual, e frequentá-la mínimo 4 X por semana 2. Pesar 59 kgs ( mudei , 60 tava me acomodando) 3. Correr 3 corridas ( 5km, 10km e 15km) Terminando com a São silvestre 4. Comer salada todos os dias Essa lista de desejos é só minha e da parte física mais tenho uma lista bem maior que essa que abrange...

Té parece?!!!! Claro que eu engordei, tb comi tudo o que eu queria, comi quase um chocotone inteiro tomei refri, zero, mais tomei, comi macarrão, castanhas muuuuuuita cereja, bolo de bem casado, Putz!! Engraçado que não comi em enormes quantidads mais comi!!! Shake em uma refeição de manhã pelo menos e ok, ontem aproveiteir pra me despedir e comi chocolate e fui numa churrascaria!!!rsrsrs Comi até não caber mais!!!rsrsrs Agora linha té sexta, vamos ver estou com 65 de novo, mais tudo bem, acho que tá bom! Espero que estejam todas bem!!!Vamos lá força na peruca e vamo que vamo!! E aí está fotinho do vestido tomara que caia!!! Usei e fiquei feliz, mais feliz que isso, só com meu bikini na praia com 60 kgs!! E hoje começa meu projeto bikini Vou pra praia dia 14 de janeiro, se estiver com 62 já vou estar bem feliz!! Beijoca e vamo que vamo!!!!

Feliz NATALLLLLLLLLLLLLL!!! Blogsferaaaaaaaaaaaa!!! Eu estou muit feliz, ká estou eu de ovo na casinha dos 64!!! Espero e meu objetivo é me manter nessa casinha até dia 31 depos em janeiro vamos Ruo aos 60!!! Desejo a todos e todas ue me acompanham e me visitam e deixam recadinhos aqui um Natal maravilhoso, que possamos nos lembrar e celebrar nosso aniversariante mais ilustre!!!! E segunda feira estaremos de volta!!! Prometo me comportar mais já vou logo avisando que vou comer um chocotone inteiro!!!!HAUHAUHAUHAUAH O problema não é o que vc come do Natal ao Ano Novo e sim o que come do Ano Novo até o Natal!!! Mesmo assim se cuidemmmmmm!! Saúde em primeiro Lugar!! Beijo no coração e  FELIZ NATALLLLLLLLLLLLLL!!!!

Minha nossa, nem acredito 19 dias da minha 1º ETAPA estão chegando ao fim, amanhã me peso e vamos ver o que aconteceu, mais me sinto mais magrinha e isso é o que é importante!! Objetivo do Natal, não engordar muito!!! Daí semana que vem perder mais um pouquinho, ano novo manter o peso e 2011!!!!!!!!!!!! Que venham mais um maravilhoso ano!!!!! Amanhã vou fazer a retrospectiva do ano que pra mim foi um dos melhores da minha vida!!! E o melhor é que 2011 será ainda melhor, ACREDITAAAAAAAAAAAA Beijoca no coração e vamo que vammooooooooooo!!!

OIIIIIIIIIIIIII!!!! Ai Meu Deus, é só eu entrar nos 64 que dô umas escorregadas!!!! Não quero nem ver até o dia 24 meu peso!! Estou muito feliz, me achando magrinha!!!Roupas folgadinhas e eu feliz feliz!!!! Fotinho de ontem!!!! Antes e comer uns pedaços de pizza!!! A calça não é boyfriend!!huahauhauauah Ah! Delícia!! VAMO QUE VAMOOOOOOOOOOOOOO!!!! Bjoooooooooooooo

VAMO QUE VAMO GENTE!!! BOM DIAAAAAAAAAAAA!! Ontem decidi que só vou me pesar na sexta feira, pra ver se a casa dos 64 estará lá cravada e feliz!! Não sei se por isso meu cérebro deu uma relaxada, porque ontem foi o primeiro dia dos 19 até agora que eu saí da linha, a noite quando cheguei em casa comi pra karamba, 4 bisnaguinhas com peito de peru e queijo, e bolachas passatempo ( lê-se bolachassssssssssss) recheadas!!! Tudo bem, passou, Hoje novo dia e vamos lá que errar uma vez não vai colocar o esforço de 15 dias no lixo, o importante é continuar agora , apartir daqui!!!! E HOJE meu dia será perfeito!!! Beijoca a todos, e Força na peruca!!!  Sim porque a gente precisa de foco e força nessa época, é muito mais fácil se entregar e voltar ano que vem, mais eu Não desisto NUNCAAAAAAAAA!!!!! Sou uma rinoceronte!!!!E rinoceronte nunca desiste!!!!rsrsrsrsrsrs Bjuuuuuuuuuuuuuuu

Minha primeira etapa quase completa!! Faltam 5 dias para o Natal!!!!!! Que belezaaaaaaaaaaaaaaa, gente , hora de fazer os planos para o ano que vem!!! Aqui vão alguns desejos meus para 2011!!!! 1. PESAR 60 KGS 2. CORRER 21 KM (Até final do ano) 3. COMPRAR UM APTO MAIOR ( cm pelo menos mais um quarto e uma varanda grande) 4. Ler os livros ( Bíblia, a Lei do Triunfo - Napoleon Hill ) 5. Aprender Inglês  6. Fazer depilação a laser, pelo menos em alguns lugares ( tipo virilha e pernas) 7.Ajudar meus pais ( financeiramente falando) 8. Fazer um jantar, ou sair pra Jantar com meu marido sem as crianças pelo menos uma vez por mês 9. Estar com meus filhos, acompanhando-os em coisas importantes pra eles, como futebol, lição de casa ou simplezmente no esconde esconde 10. ME AMAR,  AMAR os meus tanto, que eles possam sentir. Acho que por hoje está bom, minha listinha é bem grande, e vai aumentando a cada dia!!!rsrsrs Só sonhando a gente pode realizar! Estou muito feliz!!! Voltando pra...

Olha gente tô muito animada saindo da casinha dos 65!!!! Feliz Feliz!!!! Impressionante como quando fazemos certinho a coisa vai!!! Agora pelo amor de Deus, não me deixem empacar antes de chegar aos 60!!!! Natal tá chegando e Graças a Deus lembrei que não é só o vestido tomara que caia, o perú e os presentes que importam nessa data, alguém muito especial faz aniversário e quero lhe dar um presente, minha companhia ( que pretensão) mais tenho certeza que ele vai gostar!!! Este ano vou me comprometer a ler a Bíblia, livro muito sábio, quero lê-la inteirinha, nunca consegui, sempre empaco em alguma parte! Mais esse ano vou lê-la inteira, quero estar mais próxima do criador desse Universo! E final de semana tá chegando, e eu PROMETO com a mão no peito que vou ficar na linha viu NINEEEEEEEEE!!!!!!( Aline, linda sempre lembro de vc nos findis!) Vou terminar de fazer minha listinha de desejos depois eu posto pra vcs! E está aí, me pediram as fotos do cabelo de progressiva, tirei hoje d...

Muito animada!!!!!! Será porque amo quinta feira?? Porque hoje tenho escova progressiva??rsrs Porque sou feliz independente das circunstancias?? Ou porque tenho vcs todos os dias pra me darem ouvidos!!!!??? ADOROOOOOOOOOOOO!!!!! Obrigada!!! Gente pela companhia!! Esta é uma excelente época pra pensar no que fizemos neste ano e avaliarmos o que vamos fazer do próximo!! Todo final de ano costumo fazer uma lista de coisas que quero fazer, ter, concretizar, acabar e a coisa mais gostosa é ir ticando durante o ano as coisas conquistadas!!! Convido todos a fazerem sua lista de desejos!!!!E já se imaginarem conseguindo, Não tem coisa mais gostosa! Coloca uma música que vc gosta, e viaja..... Vc merece!!! Depois é trabalhar pra conseguir e curtir!!!! Espero que todos tenham muitos objetivos para serem atingidos este ano e que tenham muitos tiks pra fazer!!! Beijoca e té minhã!

Ai gente tô muito feliz, ontem amigo ladrão, muito legal essa brincadeira, né? Almoço com o maridão e eu lá na linha, meus shakes, saladinha, grelhado arroz integral!!! Tô tão mocinha, quero ser assim pra sempre, estou me sentindo tão bem disposta e limpinha, sabe?! Mesmo com Dna M no pedaço, me sinto ótima!!!Sensação de dever cumprido! Na verdade, de bem com minha consciência!!!rsrsrsrsrs Quero muito dessa vez ir até o fim, até os 60 kgs, mesmo com festa e tudo!! E eu vou! faltam 5 kgs e praticamente um mês pra sair de férias , vou pra praia e quero estar espetacular!!! Pra mim funciona muito isso de ir colocando metas pequenas, aí eu corro até lá pra atingir!!! AGORA É CONTAGEM REGRESSIVA PRO NATAL - lê-se vestido tomara que caia!!! ( pode deixar que eu tiro as fotos pra vcs verem viu! É isso companhia maravilhosa vcs são, Vamos juntas e vai dar tudo certo!!! ACREDITAAAAAAAAAAAAAAAAA!! Excelente dia levinho pra gente!!!FOCO NA META!!!!!! Vamo que vamooooooooooooooo

Nem acredito que já estou a 8 dias controladinha,  estou tão feliz, estou indo pro 3º kg eliminado, e até o Natal quero estar com meu menor peso de sempre ou seja na casa dos 63! Nossa gente do céu , como tudo na vida é questão de determinação mesmo!!! A gente come mais e gasta menos e engorda ! A gente come menos e gasta mais e emagrece!  Assim simples, agora é só querer muito, ter força de vontade, foco na meta, determinação , persistência, paciência e nunca nunca desistir!! Aliás quero terminar o post de hoje com essa definição de desitir: "Desistir é dar final permanente a uma situação temporária!" Que arraso!! Com este pensamento! Que tenhamos um excelente dia sem bolachas recheadas, ou salgadinhos, ou pipoca ( essas férias são uma tortura!!!) Fotinhos das minhas unhinhas branquinhas BJUUUUUUU

Já pensaram que eu tinha morrido de tanto comer no final de semana , né??????? Pois , lhes digo que estou NA LINHAAAAAAAAAAAAA!!!!! Tive um final de semana MARAVILHOSO!!!! Comi o necessário, nada de jagadas, ou purpurinados, estou bem regradinha!!!!! E no balanço geral da semana eliminei 2 kg!!!!! Quando eu baixar a mais da requinha aí de cima eu troco, tá! E pra cada Kg eliminado, me dei de presente um sapatinho!!!AHUHAUHAUAHUAHA Esse de cortiça lindo e vai com tudo E esse um pretinho, redondinho e mais baixinho, básico Tô economizando em comida, nada mais justo que investir em bem estar!!!!! Gente agora sério, estou muito muito feliz!! Hoje é o 8º DIA e Vou continuar, quero segunda que vem a casinha dos 64 novamente, me sinto melhor nela! E do jeito que esto não tenho dúvidas que vou conseguir!!! FAlTAM 13 DIAS para o Natal e meu vestido tomara que caia ficar lindo!!!! Você pode nesses 13 dias perder mais um bucadinho, ou ficar se lamentando que tem muitas festas que o ano ...

Hoje meu Post será dedicado a uma pessoinha linda e muito especial pra mim!!!! Antes quero dizer que tô muito mais muito firme no propósito!!!!!! Já estou na casinha doa 65 e agora é descer e descer!!!Porque tô ficando craque em dizer Não!!!!!!HAHAHAHAAHA Olha aí meu homenageado!!!! Que hoje completa 2 aninhos!!! Um menininho que nasceu vermelhinho, e com choro bem estridente! 4 kgs e um sorriso que apareceu de repente Um apetite de louco um carisma de poucos Uma criança muito desejada, Uma luz tão forte e brilhante Que Deus proteja você, meu filho! Meu precioso diamante! Enzo, príncipe forte Moleque muito levado Sou uma mulher de sorte Por ser mãe desse ser amado!!! TINHAMUUUUUUUUUUUUUUUU!!! FILHOOOOOOOO meu queridooooooooooo!!!! ( Chorei escrevendo isso!!!! Quem é mãe me entendi, e num é que ficou bom!!rs) Beijoca gente! E na festinha!!!NADA de sair da linhaaaaaaaaaaaaaaa ( rimou de novo! Hoje estou inspirada!!!rsrsrs)

BOM DIAAAAAAAAAAAAAA!!! O que 3 dias de RA perfeitas Não fazem com uma pessoa?? Me sinto ótima, disposta e feliz, durmo tarde acordo cedo e quero realizar tudo o que me programei no dia!!Xô preguiça!!!rsrsrs 4º dia hoje doas 19 dias perfeitos que vou completar!!! Aliás se eu conseguir completar os 19 dias perfeitos ( até dia 24) eu ganho um vestido e um sapato, tudo combinando, de mim mesma , mais eu acho que mereço!!!!rsrsrs ( Vou fazer de tudo pra ganhar!!) Amanhã é aniversário do meu filho mais novo 2 aninhos, e eu vou preparar uma festinha pra alguns amiguinho e pras avós ( como antigamente festa em casa, com bala de coco manja?)  Mais eu estou e vou continuar na linha!!! Ontem saí bem cedo de casa levei chá e minha banana e travei uma verdadeira guerra com minha inconsciência durante todo o dia! Ela querendo que eu comprasse e comesse tudo o que geralmente eu compraria e comeria e mais uma vez resisti e saí vitoriosa, espero que hoje seja mais um dia de vitórias!!!!!! "...

Feliz!!!!! 2º dia mais que perfeito!!!!! Tô muito feliz ,  muito tempo não me sentia assim, com essa sensação boa de dever cumprido!!! Quanto tempo vou aguentar???? Primeiro até chegar aos 60 depois pra vida toda!!!! Afinal quero ser magra é pra sempre, né??? Então a RA é a pra sempre!!! Gente preciso falar uma coisa sobre concessões... Tem muita gente que consegue comer um pouquinho de tudo o que gosta, EU NÃO SOU ASSIM! E tb gosto mesmo, só de porcarias, acho que foi trauma de uma infância muito simples que eu não podia ter nem comer nada dessas coisas como salgadinhos, bolos bolachas e doces etc, Quando eu começo a me alimentar direitinho e entro nessa de comer um pouquinho do que tenho vontade na primeira derrapada desando e demoro um pouco pra retomar, isso me atrapalha sempre, ou melhor atrapalhava, por que percebí que ainda não posso fazer concessões . Precisamos conhecer nossas limitações, e eu assim como alguém viciado ainda não posso dar a primeira tragada! Pra perde...

HOJE animada!!!!! Ontem meu dia foi perfeito, tb depois daquele chega pra lá de mim mesma, caí na real!!! Só nós podemos fazer por nós!!!! E é hoje que escrevemos nosso futuro, por tanto, faltam 18 dias perfeitos até o Natal e dessa vez tenho certeza que vou conseguir!!!!!! Quem tá na luta comigooooooooooooo!!! Hoje vou comprar presentinhos de Natal e escrever alguns cartões, ainda gosto de mandar cartões de Natal pra família, ( sou das antigas) rsrsrs e é isso, muito animada com a possibilidade de assumir meus 64 denovo e abaixar pros 60 de vez!!! ESTOU DETERMINADAAAAAAAAAAAAAAAA!!! BJU BJU BJUU