Chegando aos 40!!!!!

Credo Hoje tô m porre, nem eu me aguento!!!!!Afff!!!! Vou continuando........sempre!!!!! Obrigada pela força, valeu de coração!!!!!!! Vamos láááááááááááááá!!!!

Bom dia!!!!!Gente!!!!!!!! Animação, empolgação e esperançaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!! Depois do que eu comi ontem.....rsrsrsrs Só começando assim mesmo!!! Na verdade vamos lá, no sábado mandei bem e fiz um dia bunitinho, ontem até as 3 da tarde tb tava tudo bem , mais o almoço foi mais tarde e saiu da rotina já viu, até que no almoço consegui me controlar, mais quando cheguei em casa me ferrei e comi umas bobagens de criança sabe, sem a  menor necessidade!!!Mais tb não foi muito, então hoje já estou de volta, o importante é continuar da próxima refeição!!!!!!! Essa semana vai ser bem corrida portanto já tenho ela toda no papel, organizada e minhas refeições tb assim não tenho surpresas!!!! É isso gente acreditando sempre vamos lá!!!!!!!! Outubro ta aí e eu quero sair da casa dos 60!!!!BÓRAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!

Essa semana foi uma das melhores , esde que eu comecei com o blog, aliás aenergia que estou sentindo é bem parecida com a de quando comecei!!!Tô seguindo a risca e não saí da linha uma vez sequer e não é um sábado de almoço fora, shopping e friozinho que vai me tirar da linhaaaaaaaaa1!!!! Eu me amo, eu me cuido, sei o que tenho que fazer e vou fazer!!!Quem vem comigo!! Dessa vez eu vou até o final!!!!! Vou viajar magrinha e refazer todo o meu guarda roupasssssssssssssss!!!! Tô feliz!!!!Tô felizzzzzz!!!!E não vou comere pra comemorar!!!!!! Amo vcs ACREDITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!! Começamos o desafio e vamo que vamo, que euquero o selinho de vencedoraaaaaaaaaaa, adogo uma competição!!!!!! Vamo gente se animem, o Natal tá aí, vai querer colocar aquela roupa de sempre, ou vai querer entrar pela sala, linda num vestido vermelho lindo, mostrando as pernocas lindas, coroando todo o esforço que despendeu nesses últimos meses????? ACORDAAAAAAAAAAAAAAA e vamo perder tudo o que a gente pode!...

Post rapidinho pra dizer que estou ótima!!!  Peso de hoje muito bom, considerando que eu tinha engordado , então emagrecí, estou com 65.9 e agora é só continuar, feliz, animada e esperançosa, dessa vez só páro pra respirar quando sair da casa dos 60, Beijoca a todas excelente final de semana, vou espiar o cantinho de vcs e não esqueçam do nosso desafio de natal, começa amanhã!!!!!!!!! BÓRAAAAAAAAAAAA!!!!!

Como vcs já sabem eu amooooooooooooo quintas feiras e acho que é pelo fato de ter feito minha semana perfeitinha até agora!!!!!!!!rsrsrsrs Gente, tô muito feliz entusiasmada e focada e vamo que vamo, nossa, tô comendo tanta fruta que nem acredito!!! Vou começar o desafio da minha amiga Flavinha pro Natal,  TB TE AMO FLAAAAAA, ( http://determinacaoedesafios.blogspot.com/  ) afinal quero o Natal mais magra e linda que puder!!!!! Então quem quiser nos acompanhar, entra no site, depois manda e-mail pra se inscrever que ainda dá tempo e Bóra começarrrrrrrrrrrrr!!! E vou logo avisando , cada ganhadora de cada fase vai ganhar um selinho e eu vou ser páreo duro dessa vez, viu?!!!!!Quero todos pra mimmmmmmmmmm huahuahauhauha ************  O Desafio divide-se em 4º Fases. 1º Fase: 07/08 á 10/09 2º Fase: 11/09 á 22/10 3º Fase: 23/10 á 26/11 4º Fase: 27/11 á 24/12 Para participar, é só postar em seu blog o selinho divulgando o desafio, e enviar um email para:  fla...

BOM DIAAAAAAAAAAAA!!!! Corpo desintoxicando a vida entrando nos eixos!!!Tô cheia de energia e determinação!!!!!A cada dia cumprido a esperança de atingir a meta se renova , os ânimos são aumentados e a vontade de conquistar fica ainda mais forte!!! Como é bom quando a gente faz a coisa certa, a sensação é tão maravilhosa que expande, né?? Se vc num tá entendendo nada que eu tô falando, não tem problema faz o seu plano de RA e exercícios e começa a seguí-lo a risca sem sair da linha e logo vai me entender!!! Se vc já entende, Parabéns sabe o caminho, só continua!!! E se vc já soube e se encontra meio perdida agora, Hora de recomeçar, HOJE!!!! Não deixe pra amanhã, não desista, LUTE Até acabarem as forças, mais tente até conseguir!!!!!!! Hoje madruguei , me sinto ótima e feliz, estou passando meus creminhos pro rosto minha pele está melhorando a cada dia, precisamos nos cuidar, por dentro e por fora, e comecei a usar um creme anti celulite que promete resultados em 10 dias e incrive...

Animadíssima, como todo começo, esperançosa e muito mais muito confiante!!!E minha única prece é que essa sensação boa continue, porque nessa energia com certeza as coisas vão acontecer!!!!! E agora é sair da casa dos 60!!!!!!!! Um kg de cada vez!!! E para sempre!!!! Atitude positiva, planejamento e ação, tava faltando essa última aí!!! E agora vai um recadinho pra mim mesma, espero que leia se precisar, NÃOVALE A PENA JACAR POR UM LONGO PERÍODO!!!!!!!! Precisamos acordar, comer uma coisa fora da conta , extrapolar nos pontos, ou calorias, pular um shake,comer um doce fora do planejado, tudo isso faz parte do processo, o que a gente não pode fazer e ( eu faço com frequência) é ficar nesse ciclo de despedidas por semanas, precisamos acordar pra corrigir para a próxima refeição!!!!!!! E continuar!!!!!!!!!!!!A palavra da vez pra mim é essa, aconteça o que acontecer CONTINUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!! Gente eu já me sinto super bem , com o peso que atingí até agora, mais eu quer...

Oi gente!!! Meu final de semana, não foi dos mais exemplares!!!!! Mais na sexta fui almoçar com 2 blogueiras, amigas lindas!!!!!! Malu e Carlinha !!!Obrigada pela companhia, foi demais, apesar do chocolate!!!!rsrsrsrs Que deixa eu deixar bem claro, Dna Carlinha não comeu, sou sua fã, foi demais!!!! Amei almoçar com vcs!!!E dar pitaco no vestido de noiva da Malu!!!Que honra, Obrigada Amiga!!! Taí fotinhos!!!! Amei espero almoçarmos mais vezes!!!!! ***** Mudando de saco pra mala!!!A RA???? Vamos lá, agosto começou e junto com ele as esperanças de emagrecer e perder os últimos kgs que me restam, portanto, sou uma pessoa séria sei o que tenho que fazer e vou fazer, agosto será o meu mês!!!!!! 1 dia de vada vez!!!! vamos lá!!!ANIMAÇÃOOOOOOOOOOOOOOO!!!!! Bjoca

Karen , minha amiga surtadinha deveiz, minha querida e adorada salve salve!!!!!!! Karen, vc sabe o quanto foi e é importante pra mim, que Deus continue te dando muitos anos de vida e muita sabedoria para que vc aproveite o melhor que esses anos possam trazer!!!!! Guerreira, batalhadora, exemplo, mulher exemplar, mãe dedicada, amiga pr todas as horas e ainda um exemplo na luta da RA!!!!!!! Você é show!!!!!! Te amo e desculpa o atraso , mais é de coração!!!!!!!!!! Bj Bju Bju!!!!!

Gente muuuuuuito obrigada pelo carinho de vcs!!!Nossa as vezes leio os comentários e tenho vontade de chorar, vcs são tão carinhosas e torcem tanto, que as vezes , desde o começo do blog, muitas vezes eu fiz por vcs e depois comemorei!!!! Bom , hoje não tenho boas notícias mais diante da somaliana que se instalou no meu corpo nos últimos 15 dias eu engordei e não foi pouco, ká estou eu final de férias com 67.4 kg, podia chorar , ou sei lá o que, mais vou continuar já que ontem tomei a decisão de fazer diferente e vou até o final, respirei e pulei na piscina só saio do outro lado quando tiver fora da casa dos 60!!! Este mês de agosto está começando e com ele a esperança de controlar meus impulsos e ter um pouquinho mais de disciplina que sei que está em algum lugar aqui dentro de mim, então vamos lá um dia de cada vez!!! Hoje vou me encontrar com umas amigas blogueiras lindas Malu que vai casar, Lua linda, Carlota magrela, vamos almoçar juntas e prometo que vou tirar muitas fotos!!!!...

Estou de volta, apesar de nunca ter ído embora!!! Quero dizer a velha Patrícia que perdeu 19 kg voltou, ainda não em perfeito estado mais voltou!!! Sinto que aquela garra , energia e certeza que vai dar certo vai vindo com o tempo!!! Hoje me pesei e engordei, mas na sexta a gente fala de peso então tenho um dia,  hoje pra pelo menos desinchar!!rsrsrs Tá tava comendo errado e muitas coisinhas engordiets, agora estou na linha de novo a um dia apesar de ontem tb ter dado minhas escorregadas!!!Faz parte, força do hábito, mais hoje posso fazer melhor e vamos assim um dia de cada vez, o importante é não perder o foco e continuar sempre!!!!! Nunca desistir, e quando formos ver chegamos!!! Boraaaaaaaaaaaaa Hoje não tenho caminhada, mais amanhã cedinho eu vou!!! Parece que tem dias que a gente quer comer , só porque quer né??? Acontece com alguém???, vc fez todas as refeições, não tem fome e ainda quer por que quer comer!!!Putz !!!!Vai entender o cérebro!!! Bom gente é isso hoje vou vi...

HOJE DIA 28/ 07 comecei, no papel o planejamento tá lindo mais a verdade é que tava me despedindo, e só vim hoje porque se esperasse mais, sabe-se lá Deus quanto eu ía engordar, aliás não perguntem meu peso, porque não me pesei!!rsrsrs Então, queria deixar pra semana que vem, mais não dá mais então fui no horti fruti abastecí minha caisa de frutas, legumes, verduras e saladas e já fiz uma hora de caminhada com uma amiga querida, Vívian linda valeu por me tirar da cama!!!!! ( mal sabe ela que eu fui com a maior preguiça mais depois percebí que foi a melhor coisa que eu podia ter feito!!!! Então tá 1/ 10!!!!Vou conseguir!!!!!!TENHO QUE GRITAR, PRA EU MESMA OUVIRRRRRRRRR VOU CONSEGUIR!!!!!! ACREDITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!!! PATRÍCIAAAAAAAAAAAAA!!!!!! BEIJOCA E OBRIGADA POR AINDA ACREDITAREM EM MIM!!!!!

OI gente!!! Depois de um período comendo além da conta, ká estou disposta a continuar!!!! Não importa o que já passou apesar de lembrar que perdí quase 20 kg vou como que começar de novo, tirei fotos comparativas fiz medidas e daqui um mês eu faço a comparação!!!! Objetivo 1: 10 dias perfeitinhos RA café: shake Lanche fruta e chá Almoço: salada + arroz , feijão e carne ou peixe ou frango Lanche: capuccino + torradas Jantar: shake Ceia: chá ATIVIDADE FISICA: 1 hora de exercícios todos os dias exceto domingo Presentinho: 1 par de brincos de biju Muita água, legumes no almoço e sobremesa fruta Tentei nesta última semana mudar um pouco a alimentação e engordei então vou tentar mais uma vez,sei que o problema está em relaxar e deixar de fazer do jeito que está aí e comer um docinho, um bolinho, um chocolatinho que as vezes, na maioria das vezes não é inho!!!! Então vou seguir por 10 dias depois mais 10 depois mais 10 até chegar pelo menos aos 60 e depois finalmente aos 55kg Meu tempo máx...

Gente, Obrigada pelo carinho de vcs!!!! Já estou em casa o Enzo está bem melhor, agora é recuperar aos pouquinhos e daqui a pouco já vai estar ótimo!!! Ele teve uma urticária gigante uma reação alérgica de algo que provavelmente ele comeu e tem alergia, então ficou internado tomando anti histamínico e corticóide e graças a Deus melhorou!!! Olha aí, fotografei nossa aventura!!!!Alias esses sustinhos fazem parte da nossa história!! No primeiro dia pintadinho, no segundo dia no hospital dopadinho, no terceiro dia se recuperando.... Ai Deus como é bom termos saúde!!!Obrigada por isso!!!!! Estou agradecida, engordei um pouquinho muito comi todo meu nervosismo, mais tudo bem , vou recuperar sem pressa e sem extress saúde é o que interessa!!!Estou entrando numa nova fase da minha dieta!!!!! Obrigada por mais um dia e por tudo o que ele me oferece de Bom!!!!! Desejo a vcs toda saúde e amor que são capazes de ter hoje!!!! Beijoca no coração amanhã posto as novidades da RA!!!!!! Mais uma vez...

Oi gente , mais uma vez obrigada pelo carinho, o Enzo esta bem ainda estamos no hospital, ele deve ter alta amanha, tadinho!! Mas preciso pensar que é melhor assim,esta sendo bem cuidado aqui, e assim a recuperação fica mais fácil, e agora ele está bem melhor!! Mãe é pra essas coisas!!! Espero não ter engordado muito, já que minha rotina foi totalmente alterada!!! Isso me fez refletir.... A gente não sabe de nada né?? Precisamos mesmo viver o dia de hoje já que o futuro é um pouco incerto!! Brinca aproveitem seu dia!!!! Té mais

Meu final de semana foi fogo, mais pior foi minha segunda feira, meu filho de 1 ano e meio foi internada ontem com uma urticária gigante, que adveio de uma alergia alimentar! Póde uma coisa dessa??? Depois dessa, estamos aqui esperando ele melhorar , espero que em breve!! Minha Ra ta ok, também ,comida de hospital já viu, né!! Bom é isso!! Estou por aqui, amanhã dou notícias Beijos e obrigada ao carinho de todas!!!!!

Nossa tava fogo ontem e antes de ontem!!!Minha nossa , nem eu mesma me reconhecí!!!! Bom ainda Tô me ajustando e vamos lá, animação apartir de hoje recomeço o desafio dos 100 dias , não dos 100 mais recomeço, porque o importante é continuar!!! Apesar de ter comido a noite umas besteirinhas eu consegui uma pesagem hoje positiva!!!Não aumentei e estou indo de 200 em 200g, pra mim tá muito devagar e é sobre isso que estou pensando, preciso resolver isso!!!! Mais mesmo assim estou feliz, pelo menos não aumentou!!! Obrigada pelo carinho e dicas de vocês , estou analisando todas e vou achar um caminho!!! Valeu!!! Vamos ficar feliz, Ë férias crianças comendo besteirinhas gostosinhas e eu perdendo, devagar, mais perdendo então tô no lucro! Mais eu quero mAAAAAIIIIIIISSSSSSS!!! Beijoca a todas e excelente final de semana!!! Força na perucaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!

BJUUUUUUUUUUSSSS e Obrigada pelo afago de ontem!

Bom dia gente!!! Tenho atitude positiva, sei o que precisa ser feito aprendi muito aqui e já perdí um bocado de peso!!!! Mais acontece que não cheguei no meu ponto final........... Porque??????????? Sem vergonhice!!! Se é que é assim que se escreve!!!!!! Falta de vergonha na cara!!!!!! Não precisa pegar pesado também, né?!!rsrsrs Gente a coisa tá difícil!!!!!!O que será?????? Eu falo, falo, falo, blá blá blá!!!! Vou fazer, acontecer!!!Emagrecer!!!Num sei o que ........e o que eu faço???? Comer. Eu seu que sou lutadora, como todas aqui são , temos força de vontade e queremos não é ?? A minha pergunta pro meu cérebro safado, É se eu quero 55 kg eu não posso comer tudo o que tenho vontade na quantidade que tenho vontade!Porque eu como?????? O que eu tenho que fazer agora????? Vou começar de novo o desafio dos 100 dias pro casamento da Malu!!! Quero muito viajar em Outubro com meus 55 kgs .  Porque não lembro disso antes de colocar 3 bisnaguinhas com queijinho das crianças na boca!...

Bom dia gente querida e lutadora do meu coração!!! Passei rapidinho pra dizer que hoje meu dia vai ser corrido, aliás isso tem sido uma constante principalmente nas férias escolares, e minha querida ajudante está com a filha com catapora então já viu!!!Correria total!! Hoje completo 8 anos de casamento, na verdade tô um pouco confusa, tô comemorando 8 anos mais na minha aliança diz que são 7 agora cafundiu, mais tarde tiro a prova com meu marido!!rsrsrsrs Depois homem é que esquece das coisas!!! Foram os melhores anos da minha vida!!!Que Deus nos abençoe mais e mais e que seja eterno até que a morte nos separe e tomara que eu morra antes!!!rsrsrs Comprei flores pra ele daqui a pouco a floricultura vem entregar, já escreví o cartão e mais tarde vou dar uma camisa!!! Eu o amo tanto tanto que se ele soubesse!!!!Ai ( suspiro) Enfim, gente tô um pouco cansada de falar que vai dar certo até o final e cometer uns errinhos ( agora tˆ0 falando da RA tá!rsrs) Acho que meu posto de basta cheg...